脚臭是好事还是坏事（涨知识脚臭能护命）

你，有经历过被脚臭支配的恐惧吗？

让小编意料不到的是，有人会因“脚臭”这事，引来了消防员......事情是这样的：

有位博主到朋友家庆生，一进门就直奔厕所洗脚，因为他想着神不知鬼不觉把自己的脚臭味洗掉，这样好万事大吉。结果人一着急，把大拇指弄进水槽孔拔不出来了。

图源：up主徐福日记

人在逆境中总能被激发潜能，于是整个洗脸盆连带着脚被他一起拽下来了，就是那个拇指还在那个洞里罢了。

无奈找来消防员帮忙，没想到最后还得到了一句“好评”：小伙子，你这个脚真臭呀！

图源：up主徐福日记

因为脚臭制造了多少社死现场，相信不少人可有话说了！但也有人纳闷了：同样是一双脚，怎么有的人会臭，有的人不会？有脚臭的人就永无翻身之地？

这其中的玄机，今天我们就来好好聊聊~

一、脚的臭味从哪里来的？

1脚汗本无味

一直以来，大家都是觉得脚臭就是因为脚汗引起？事情肯定没有这么简单的。

确实，我们的脚掌本身就是一个多汗的环境，每平方厘米有600多个汗腺，比身体其他部位足足多出了2-4倍。

两只脚加起来总共约有25万多个汗腺，一天下来可以分泌将近240毫升的脚汗。把它们收集起来虽然不能绕地球两圈，但也快接近半瓶矿泉水的量了。

但是，脚汗和我们人体其他部位出的汗，成分是完全相同的：水分占了99%，剩下的就是非常少量的有机物质，包括盐、钾、镁等等。

所以明确告诉大家，人的脚汗本身是没有任何味道的水状物质。

2奈何脚汗遇见了细菌

除了脚汗外，人体皮肤表面还活跃着大量的细菌，这些细菌与脚汗混合后，汗液会被细菌分解产生发臭的酸性物质：主要是丙酸、甲硫醇酸和异戊酸。

甲硫醇酸的产生，会令我们的脚产生类似硫磺气味和干酪的味道；异戊酸则会令脚部发出变质的醋酸气息；而丙酸便会发出臭酸味。

但每个人的嗅觉感知不同，有的人觉得是臭鸡蛋味道，有的人觉得酸菜坏了的味道，有些人则是咸鱼臭豆腐味......

但是，总结起来就是同一条发展公式：脚汗 细菌=脚臭。

3谁是细菌的帮凶?

首先，当鞋穿得很紧密，且通风透气性不佳时，这就给我们的脚创造了一个湿热的环境。

这时，汗液的分泌会增多，皮肤表面的PH值也会产生变化，由原本的PH4.4升高到PH7左右，而且会放出二氧化碳气体，这样的环境最适合脚底细菌的生长。

而且有些人因为青春期或者交感神经失调导致手足汗多，更会加重这个情况。

其二，就是过厚的脚角质。他们在汗水的浸润下，他们便会变成细菌所需的营养来源，促进细菌的繁衍增殖。

所以，这就相当于既给细菌提供了家，又提供了食粮，它们若不积极响应“三胎”政策的话，还能有谁？

二、脚臭味对人有危害吗？

1闻多了会中毒吗？

不少人可是深信不疑，脚臭味闻多了中毒。放心，并不会中毒，但是也难免会出现一些负面影响。

影响嗅觉：脚臭闻久了之后嗅觉就会慢慢地习惯这个浓度的味道，这个时候嗅觉会变迟钝。

导致人有可能在闻到刺鼻气味的时候都没有什么感觉，除非闻到特别难闻的气味才会感觉到。

所以，大家吐槽的“臭而不自知”，其实还真的是有原因的。

影响胃口：如果长时间吸入这种气体，人会感觉到嘴巴里面都是臭臭的，甚至还会出现恶心、头痛、头晕等不适反应，很容易对食欲造成影响。

当然这种负面影响的辐射范围不止是当事人一个人而已，有可能你的另一半或者与你长期生活在一起的家人或者舍友也会中招。

2更招蚊子喜欢

每个从其他地方来广东的人都有这种感觉：广东的蚊子特别猖狂，连冬天都非常勤奋。

虽然说广东是人口大省，可供蚊子叮咬的目标选择很多，但是它们也不是什么都不挑的。

众所周知，母蚊子借助嘴部周围特殊的感应器官，是可探测人类和动物排出的二氧化碳。所以蚊子寻找目标时的确有选择性，一般有三种要素决定了蚊子的目标：体温、二氧化碳和体味。

但是在人体的体味选择上，它们更明显喜欢朝着特定的气味飞行。美国加州大学河滨分校最新研究也发现了，吸血的母蚊子还会利用这种感应器官探测体臭，其中尤以脚臭为主。

那这样看来，想要不被蚊子叮咬，找个有脚臭的朋友是不是就保住一条小命？

3想要来去无影都不行

2019年有一个小偷入室盗窃新闻报导出来后，让不少人以为是打开了搞笑频道。

当时据受害人介绍，他回家后就发现家里特别臭，在屋里找了一圈后，结果竟然在床底下发现了一个人。

原来小偷进门盗窃时把鞋子脱掉，想要悄悄地来再悄悄地走。没想到的是弄巧成拙，脚臭问题出卖了他，一下子就落网破案了。

虽然说这是个例，我们也都是遵纪守法的好公民，但是脚臭问题不重视，尴尬是一回事，而且还有可能不小心成为新闻素材。

这不又有一个了~

三、如何有效摆脱脚臭？

在很多人眼里，脚气就等于脚臭，都是脚上的臭味。其实，脚气和脚臭根本就是两回事！

脚气是由皮肤真菌引起的脚部浅层皮肤感染，是一种疾病。主要表现为痒、脱皮、起水泡，脚趾之间出现糜烂、浸渍发白，还伴有发臭味。

到了冬天还会皲裂、疼痛、出血等。所以，如果是患上了脚气，建议立刻找医生治疗了。

脚臭就是如前面和大家所说的，脚部表层皮肤的微生态失衡而导致产生的臭味。

所以从医学的角度来说，如果只是单纯的脚臭，还真的不该乱用药。毕竟这根本不是病，需要改善的是一些可能致脚臭的生活习惯。

1各种泡脚大法有用吗？

为了应对脚臭问题，大家想出来的泡脚配方可是琳琅满目：食醋泡脚，生姜泡脚、茶叶泡脚、药酒泡脚等等。

其实各种泡脚大法并不能从根本上解决脚臭问题，最多只是暂时缓解而已，而且一不小心还可能串味了。

而且就算大蒜、姜其中一些成分有抑制细菌生长的作用，但是和肥皂水、消毒液比起来，根本不值得一提了。毕竟，术业有专攻。

所以，解决脚臭问题的关键在于抑制细菌和止汗，而不是简单的盖住味道。

2抑菌

• 定期剪指甲，清理指甲缝，去除角质起皮；
• 勤洗脚，每次至少要洗15分钟，脚臭严重时可以使用抑菌皂或者消毒液，洗完一定要擦干；
• 每天都要换袜子，同一双鞋不要穿超过两天，“轮休”的鞋子可以放到室外阳光或通风处晾晒。

3止汗

• 鞋子要选择透气性好的，大小要适中，让双脚得到休息，因为足部过分受压可加剧出汗，导致脚臭；
• 袜子可以选择棉质的，纯棉材质的袜子是有吸汗功能，也有一定天然的抗菌作用，能有有效隔绝空气中的细菌入侵，从而减缓脚臭问题；
• 如果是脚汗太多的情况下，可以适当用点止汗露。

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