南瓜子生吃降血糖还是熟吃降血糖（南瓜子降糖有槽点）

市面上流传一种说法，糖尿病人多吃南瓜子可以降血糖，甚至可以取代药物的作用，一时间糖尿病患者奉为宝典，南瓜子治疗法在糖尿病患者中广为流传，不过真相很残忍，南瓜子吃多不降糖反升糖。

传说中的南瓜子降糖原理是南瓜子中含有丰富的钴元素，钴能加快人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛素细胞所必需的微量元素，对防止糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。其实对于糖尿病人来说，并非所有人的胰岛功能都是完善的，有很多病人的胰岛素功能早已丧失，已不能正常的合成胰岛素，所以就算给予再多的胰岛素合成原料也是枉费心机,就算吃一筐的南瓜子也只能是长胖而已，对体内胰岛素的增多并无实际作用。

所以糖尿病人应根据自身的情况服用药物或使用胰岛素进行合理降糖，不能听信外界传言，盲目拿自己的身体做实验，当了小白鼠却茫然不知。切记南瓜子降糖不可信，饮食需控制，遵医嘱才是王道。

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