鲫鱼萝卜汤适合孕妇吃吗(鲫鱼萝卜汤的做法)

鲫鱼萝卜汤适合孕妇吃吗(鲫鱼萝卜汤的做法)(1)

By 笑摆裙

用料

  • 鲫鱼 1条
  • 葱 少许
  • 姜 3片
  • 蒜 4瓣
  • 红枣 4颗
  • 料酒 少量
  • 白萝卜 一小节

做法步骤

鲫鱼萝卜汤适合孕妇吃吗(鲫鱼萝卜汤的做法)(2)

1、食材切好备用,鱼用料酒泡10分钟左右

鲫鱼萝卜汤适合孕妇吃吗(鲫鱼萝卜汤的做法)(3)

2、待油烧热,放鱼煎至两面微黄,放开水、葱段、姜片、蒜片、红枣切开

鲫鱼萝卜汤适合孕妇吃吗(鲫鱼萝卜汤的做法)(4)

3、大火煮5分钟后,小火煮15-20分钟,后加萝卜丝煮至熟即可出锅啦~

鲫鱼萝卜汤适合孕妇吃吗(鲫鱼萝卜汤的做法)(5)

4、摆个pose~

小贴士

加入开水会使汤变奶白色哦~

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