正确炒芹菜的做法(饭店炒芹菜为啥那么好吃)

饭店炒芹菜为啥那么好吃,原来是有窍门的,很多大厨夏天都这么做。芹菜是一种非常天然的绿色蔬菜,各种营养元素都特别均衡,尤其是碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素,以及钙铁等矿物质,含量非常高。除此之外,芹菜中还含有丰富的膳食纤维和维生素C,是非常健康的食材。芹菜价格相对实惠,而且一年四季都好吃,不过芹菜多是炒着吃,而且不同的季节可以选择不同的搭配。像眼下正值盛夏,天气比较炎热,我家吃芹菜就喜欢素炒,特别是今天这道胡萝卜木耳炒芹菜,夏季食用,百吃不厌。

正确炒芹菜的做法(饭店炒芹菜为啥那么好吃)(1)

准备食材:

芹菜、胡萝卜、木耳、食用油、大蒜、干辣椒段、盐、味精、生抽、素蚝油

具体做法:

正确炒芹菜的做法(饭店炒芹菜为啥那么好吃)(2)

1.先把芹菜的根部切掉,接着摘掉芹菜的叶子,斜刀把芹菜切成小段。

正确炒芹菜的做法(饭店炒芹菜为啥那么好吃)(3)

2.再准备个胡萝卜切成菱形小块。

正确炒芹菜的做法(饭店炒芹菜为啥那么好吃)(4)

3.锅里水开后把芹菜和胡萝卜下锅焯水,焯水50秒后出锅备用。

正确炒芹菜的做法(饭店炒芹菜为啥那么好吃)(5)

4.把提前泡好的木耳也下锅焯水,焯好之后也捞出备用。

正确炒芹菜的做法(饭店炒芹菜为啥那么好吃)(6)

5.起锅烧油下入大蒜和干辣椒段爆香,炒香后下入芹菜和胡萝卜,下入木耳,用大火翻炒,炒一分钟后加入适量的食盐和味精,再加入生抽和素蚝油,继续翻炒,炒熟后即可出锅。

正确炒芹菜的做法(饭店炒芹菜为啥那么好吃)(7)

6.芹菜这样做非常的开胃下饭又解馋,简单又营养,喜欢的朋友不妨自己在家动手试试。

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页