李国民治眩晕（李国民34岁头昏2个月）

李国民：34岁头昏2个月，不处理这3方面，再多的治疗也没用！

做对治疗，远离瘫痪！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第1250篇原创文章。

早上起来，看到有位朋友留言，她是一名医生，女性，34岁，来自内蒙古

主要是头昏沉重，没有精神，白天一天都是头昏脑胀，焦虑加上熬夜，更加会加重

她的病程才2个月，做了颈椎的磁共振、血常规、甲状腺功能、颈部和颅脑血管彩超等都没有问题

也看了好几个中医师，扎针、艾灸、中药都没有效果她咨询我这种情况应该怎么办？

其实这种情况，有3种原因会导致你反复治疗不好

第一、自律神经问题

这个应该是你的主要问题，因为你长时间的头昏脑胀

自己本身有焦虑了，这个时候你的自律神经，或者说交感神经和迷走神经出现问题

因为你的时间还比较短，才2个月，其实这是个最佳的康复时机

如果时间一长，肯定会把你推到心理科

你自己本身是医生，那么你去做的治疗，包括康复、针灸这些，其实应该是最好的

为什么一直没效果？原因就在于没有调节自律神经

这一块出现问题，常常会让你反复发作，严重的时候，时刻都是头昏，感觉自己会倒

感觉你自己快不行了，因为交感神经是管全身供血的，迷走神经是管全身恢复的

这两个不调过来，是很难恢复，况且你后期如果是用了抗焦虑的药物，也不一定会完全好，除非调节好了这个方面

第二、大脑代谢问题

之所以，你的大脑代谢会出现问题

这个与你的长期熬夜相关，其实医生经常熬夜，是很容易出现大脑代谢问题

也就是你大脑神经递质这块出现问题，比如基础的五羟色胺、多巴胺等等这些的紊乱

还包括你长期熬夜，会耗损你的大脑的一些微量的元素

这样一来，你的的头昏脑胀就会持续*

虽然发病时间很短，但是你会很难受，而且更加苦恼的是，明明有不舒服，就是查不出来

而且你用了各种方法，都没有效果

第三、外部环境问题

这个外部环境问题，主要是你的工作压力，和你的工作习惯

相对于经常熬夜，上晚班的人，本身的这种就会明显

其实很多的医务人员，包括医生护士，都是存在这个问题的

这个原因，反过来又会加重你的自律神经的问题，让你的大脑代谢出现更多的问题

那么，针对这种情况应该怎么做呢？

首先，要评估

因为你做了这么多的治疗没效果，本身你是医生

你应该能够明白，原因没找到，再多的治疗都是没用的

还需要分析你的整个发病的原因，以及你的症状的发生病因等等这些

前几天，我在直播间分享的时候，我的一个学员，来自上海

他当时看的也是上海的很多地方，但是没有效果，虽然后面明白了是属于交感神经问题

但是没有治疗方法，他也没有办法，最后参加线上的评估

评估完了之后，他就直接锻炼，用了将近3个月的时间，用他自己的话说，头昏减轻有90%以上

如果你在我的直播间，你应该可以看到这位朋友

评估的目的除了找出问题之外，还有一个给你制定训练和锻炼的方案

这是很重要的一点，如果你没有方案，不知道怎么去自己锻炼，那评估出来岂不是白评估

所以评估不仅仅是找原因，更重要的是给你训练方案

其次，调节自律神经

这个自律神经，其实很多的颈椎问题都存在，最简单的办法是看你的眼底照片，直接可以评估出来

也是我最喜欢的调节的，尤其是当你的颈椎问题超过3个月以上

其实我是觉得，只要你有这个问题，就需要调节

最常用的方法是锻炼，基础的是手指训练、漱喉咙训练等等，当然会根据你的情况增加你的训练内容

这里还有一点，就是需要补充膳食营养剂植物硒，因为它最这种自律神经问题效果不错

这些是基础，当你的症状在减轻的时候，后面还需要进一步的训练，这里不展开分享了

因为需要评估你的情况的

最后，调节大脑代谢

如果你的头昏持续，你的这个肯定会存在，检查这一块是脑涨落分析图，主要在神经内科

当你的大脑神经递质出现紊乱的时候，你要知道重要的调节是呼吸和眼球训练

像基础的眼球垂直训练，1：2呼吸训练，这都是非常基础的

这个是基本上你必须要做的，如果你这个都不做，后面给你进一步的方法你也更加不会做

这里想告诉你的是，当你评估对了，方案有了

后面你需要做的就是，直接去执行就可以了

不要按照自己的想法去治疗，一定是根据方案执行

如果你的想法是对的，那么你早就应该好了，为什么现在依然没效果呢

你是否做到了这几点呢？

如果你有颈椎的问题，请点击我的头像，右侧私信，咨询我,