一个土办法七天祛斑（如何正确祛斑）

祛斑的正确方法是内调外养

我个人长斑十多年，战斑十年有余。使用祛斑方法无数。期间错误的方法祛斑不在少数。现在祛斑成功，来分享一下喽！

祛斑不要跟风，看见网络上流传的偏方祛斑来祛斑，后果很严重

a，喝柠檬水祛斑。没用的！我喝了大半年还把胃喝坏了哦

b，洗脸水里加醋祛斑。当时我用这方法，短期没发现太大变化，时间久了，斑没祛掉，皮肤易敏感。后来意识到是酸作用把角质层变薄，皮肤抵御能力下降

c，食用醋泡鸡蛋祛斑。一样没有效果，当时为了祛斑，我喝到吐了

d，用丝瓜、茄子涂脸祛斑。我看着不靠谱，没试，不信你可以试试

e，一星期一次去角质层祛斑。这个方法我不敢试，我知道我脸薄

d，每天敷面膜祛斑。坚持一年下来，脸变成了敏感肌

激光祛斑。我做过3次，效果很理想，要求后期保养一定要跟上。我后期因疏于管理，斑又回来了，浪费了我好几万

中药面膜祛斑。我使用过两款，一款是按医生开的处方自己敷，两个月后皮肤白了斑没变化。另一款在网上买的，才用几次斑的确变淡了，但皮肤很干，还起疹子。看医生说是过敏了，不知道面膜里添加了什么成分，没继续用，没多久祛掉的斑又回来了

三年前我用内调外养的方法。坚持中药调理，按时到美容院做皮肤管理。13个月斑完全祛除，两年来脸上的斑没有出现

最后我还是要提醒一下：想祛斑就不能熬夜。不要想花很少的钱去祛斑，今天淘宝一瓶，明天微商一瓶，还犹豫抖音上的那瓶。也不要担心美容院赚走了你的钱，个人认为好的肌肤50%是美容院的功劳，另外的50%是自己正确的家庭护理