空气炸锅怎么烤鱼才好吃呢（我心中的冬日限定）

冬天太冷不想出门自己在家做烤鱼吧，空气炸锅版超级简单！

By 莫陌沫默

用料

• 龙利鱼 适量
• 葱 适量
• 柠檬 3片
• 土豆 1个
• 胡萝卜 1根

做法步骤

1、鲫鱼洗净剪掉鱼鳍

2、鲫鱼两面打上花刀

3、放右图调料腌制

4、放入空气炸锅200℃30分钟（中途翻面）

5、烤好啦

6、撒上辣椒粉蘸料

7、开动吧

龙利鱼的营养功效

1.防治心脑血管疾病：龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。

2.保护视力：龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。