肉炒河粉怎样才不粘锅窍门 的人都吃过的肉卷炒河粉

By 故vfod

用料

• 河粉 600g
• 生菜 100g
• 酱油 5g
• 生抽 10g
• 肉卷 小半条
• 蒜 3瓣
• 胡萝卜 半根
• 蚝油 1勺
• 盐 适量
• 辣椒面 适量

做法步骤

1、食材备好 胡萝卜切丝 蒜拍碎 肉卷切片 生菜切半

2、热锅倒油下肉卷炒一会 下蒜 炒香 下胡萝卜丝 翻炒几下 下生菜

3、倒河粉翻炒 然后放生抽 酱油 蚝油 翻炒几分钟

4、下点盐跟辣椒面 忘记家里没有小米椒了 所以我是用辣椒面替代的

5、可以了 香喷喷的炒河粉

河粉的营养功效

1、补充能量：含碳水化合物，糖类，能迅速为身体提供能量。 2、安神除烦：碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱，甚至出现幻觉。 3、解毒：增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。