怎样知道自己是不是肌肤屏障受损（我怎么知道我的肌肤屏障受损了呢）

之前，我一直以为护肤是一件很简单的事情。早上用洗面奶洗脸后，简单涂抹个水乳就可以了。后来，才慢慢了解到关于护肤，是一门很深奥的学问。护肤不当，饮食不健康，作息不规律，护肤品没选对，错误的护肤习惯，外界各种季节气候，环境因素影响，清洁不到位等等，很容易导致出现各种肌肤问题。

什么是肌肤屏障？为什么我们的脸会出现各种的肌肤问题？肌肤屏障受损的症状表现是什么？今天，一文解决大家所有的疑问。要知道，肌肤屏障受损，肌肤抵抗力下降，各种肌肤问题都会随之而来的。

肌肤屏障的作用，可以简单形象地比喻成，鸡蛋壳，房屋城墙。坚强的外表可以抵御外界各种刺激，保护内部环境完好无损。

当你的肌肤出现了以下表现和征兆时，就说明你的肌肤屏障受损了，肌肤已经不耐受了。

脸部泛红，有刺痛感

当你涂抹护肤品时会有刺痛感，脸部日常也比较泛红，洗脸后会觉得干燥紧绷等，脸部受到外界的这些刺激出现不好的反应，说明你的肌肤已经开始变得敏感，脆弱。耐受力有点下降。

皮肤爱出油，外油内干

皮肤变得爱出油，一开始会认为是脸干缺水，水油不平衡，但可能还会是因为肌肤屏障受损，角质层变薄，肌肤锁水能力下降，水分流失，脸就会觉得干燥紧绷，皮肤开始变得极爱出游。

脸上长有很多痘痘，粉刺

脸上长有痘痘和闭口粉刺的部位，脸部肌肤屏障肯定是受损的了，肌肤表皮层被严重损伤。肌肤不耐受，从而引发痘痘肌肤发炎，红肿。

敏感肌

当你的肌肤逐渐演变成了敏感肌，你的肌肤角质层肯定是很薄，皮肤屏障肯定是严重受损了的。敏感肌肤问题的根源也是在于肌肤屏障受损了。

不正确护肤是主要原因之一

选择的护肤品中含有很多的刺激性成分，长时间使用，肯定会导致“烂脸”的，里面添加的化学成分，防腐剂会严重伤害到肌肤表皮层的。

过度清洁/频繁去角质

护肤一旦“过度”或“频繁”，肯定会伤害到肌肤的。长时间使用清洁力很强的洁面产品，会严重伤害到肌肤角质层，角质层越洗越薄，越来越敏感，脆弱。长时间就会导致肌肤屏障受损。

经常刷酸

很多人都是在盲目地刷酸，甚至是不会刷酸，乱用各种酸。错误刷酸对肌肤的伤害是很大的。本来是一项护肤的方式，结果脸都被自己刷坏了。出现了肌肤问题。

乱敷各种功效性的面膜

敷面膜并不是只有好处的，面膜敷不对，乱敷面膜，也会引起肌肤各种的不适。面膜的种类和作用也是比较多样的。面膜选不对，敷面膜将会带来反效果。里面的有效物质成分会严重刺激到肌肤的。很多人会在敷面膜后，脸会有刺痛，泛红等不适感。

导致肌肤屏障受损的原因，都源于日常护肤的坏习惯。才给外界各种刺激性因素有了趁虚而入的机会。你的肌肤出现了各种不适感，肌肤问题，都要考虑你的肌肤屏障是否受损了。

皮肤状态差，出现了各种的肌肤问题，全部都是自己“作”出来的。肌肤出现各种不适，一定要引起自己的重视

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