心律失常该如何缓解（心律失常怎么办）

一般心律失常的患者能够同健康人一样正常生活、学习和工 作，所以心律失常患者要情绪幵朗，树立战胜疾病的信心，不要因为患了心律失常而忧心忡忡，只要早发现、早治疗，心律失常是能够得到控制的。

按时按量服药，同时积极治疗高血压、冠心病等原发病，定期到医院检查、复查，在医生的指导下合理调整用药。

合理安排休息与活动。保证充足的睡眠，注意饭后不宜立即睡觉，应适当地进行些锻炼，如散步，练太极拳、中华通络操、气功等。只有严重心律失常，心功能极差的病人才应该长期休息。

合理饮食，戒烟限酒，随季节、气候变化调整生活起居。在气候变化大、季节交替的时候要采取御寒措施，预防感冒等呼吸道感染疾病，以免加重病情。