临沂市哪里有泡温泉的地方（今年第一份临沂温泉地图出炉了）

你说现在这个天

还真不知道哪里合适

临沂这个天气一变冷

就感觉像要患上风湿病一样

不是阴天就是下雨，真的难受香菇~

这个时候切泡温泉

那个感觉，简直是不摆了

角角趁着假期的最后时刻

为大家带来临沂自由温泉行（排名不分先后）

奥华温泉

【奥华国际温泉】

临沂独有的欧式风温泉，梦幻巴厘岛风情

山东奥华国际温泉酒店位于著名的省级汤泉旅游度假区，总占地面积498亩，建筑面积34万平方米。沂河岸旁，远眺茶山，有着靓丽的滨河景观，是集旅游度假、休闲养生、温泉洗浴、餐饮住宿、会议会展、婚庆喜宴等功能为一体的大型主题特色国际五星级度假酒店。

室内温泉设有预热池、林海池、薰衣草池、茉莉池、玫瑰池、鱼疗池、泡泡池、睡莲池、牛奶池、红酒池、咖啡池、室内儿童池、水疗池、泳池等19个泡池。

室外温泉泡区分为六个功能区一个水上乐园：养生区、养颜区、欧洲风情区、情侣庭院区、五行区和北斗七星区，共46个泡池组成。享草本之精华，感天地之奥妙，静坐一处，颐养身心，感受生活的云淡风轻。

在奥华温泉泡轻奢温泉，品精致美食

温泉票价：108元/人，自助餐 温泉套票：148元/人

地址：临沂市河东区滨河东路与奥华路交汇处

【观唐温泉度假村】

临沂唐代古风温泉，体验古老的温泉文化

观塘温泉度假村是一家占地60余亩的大型露天温泉主题公园，共有11大系列、80多个室内外温泉泡池，露天温泉数量达66个之多。儒风古韵、蒙山沂水、绿色沂蒙、丽人养颜、名花名石、异国风情、蒙山三宝等十一大系列主题温泉，是观唐温泉最大的特色，并设有大型室内SPA区、游泳池、水上乐园、梦幻水屋、温泉滑道等。

汉服免费穿，多种款式任意选择

翩翩少年、大家闺秀等等角色

任你挑选~

置身缤纷池中，呼吸花香萦绕的空气、体觉温泉水的暖意，轻闭明眸，即可尽情享受浸泡温泉所带来的舒适与惬意。

温泉票价：118元/人

地址：临沂市滨河东路与汶泗路交汇处

【沂南智圣汤泉旅游度假村】沐智圣汤泉 品诸葛文化

若果有人问我为什么喜欢智圣汤泉，我会毫不犹豫地告诉他，智圣汤泉不是一座简单的温泉，而是一座艺术之泉，文化之泉。走进美丽怡人的智圣汤泉，人们在享受沐浴快感之余，还可以静下心来，细细品味智圣汤泉的一砖一石，一草一木，感受奇妙的汤泉文化，领略它无处不在的美。

智圣温泉将温泉与文化融合，因而，泡温泉的同时，您能感受到其文化底蕴。智圣温泉的水质好，水温适中，富含偏硅酸、氟、碘、溴、锂、锶等30多种有益人体健康的矿物质微量元素，先天八卦沐浴养生是其独享独有的。

温泉票价：118元/位

地址：沂南县朝阳路北部智圣汤泉旅游度假村

【沂水东方瑞海温泉度假村】

东方瑞海国际温泉度假村位于旅游强县——沂水，居于风景秀丽的沂河河畔，毗邻山东地下大峡谷、沂水雪山彩虹谷、沂水天然地下画廊、沂水地下荧光湖等众多4A级景区。度假村分为温泉酒店和温泉别墅两部分。 酒店温泉区分为接待中心、室内水疗馆、室外园区、贵宾包池四部分。接待中心内设有按摩大厅与按摩包房、休闲快餐、自助网吧、棋牌、健身房等，可以为您提供更衣、淋浴、饮食、娱乐等服务。

在热带风情浓郁的室内水疗馆，拥有园林式景观泳池、各种水疗设备、瀑布温泉、动感滑梯乐园等项目。室外温泉区拥有保温连廊围合入口区、竹文化为主题的竹林泡汤区、中药养生为主题的药浴泡汤区、特色温泉为主题的特色浴区、地热温泉为主题的石板长廊区、动感娱乐为主题的泳池戏水和滑梯游乐区，让您在动静之间享受温泉的无穷乐趣。

温泉票价：68元/位

地址：山东省临沂市沂水县长安路与新南环路交界处

【蒙山康谷温泉】大自然里的温泉

康谷温泉位于国家5A级风景区蒙山龟蒙景区万寿宫林场。充分利用蒙山独特的山、林、竹、泉、地等自然资源，融合休闲度假、观光旅游、养生养老、温泉疗养、中医保健、康体美容等功能为一体，是江北规模最大的山岳森林温泉。

温泉水日出水量2500多立方米，富含偏硅酸、氟、溴、碘、锶、锂等30多种有益人体健康的矿物质微量元素，被国土资源部矿产资源监督检测中心评定为稀有医疗温泉用水，经常泡浴可实现“未病预防、已病防变”的养生康体功效。

康谷温泉拥有110个温泉主题泡池，103间轻奢高品位客房。康谷温泉融“温泉水疗养、富氧疗养、药浴疗养、地磁疗养”四位一体，拥有医疗级温泉好水、松林间天然养吧、药浴产品系列泡池、高磁的独特地质，一举成为中国森林温泉疗养新高度。

温泉票价：98元/位

地址：山东省临沂市蒙山旅游度假区龟蒙景区

“泡温泉”的四大好处

❶美容养颜：冬季天气寒冷，“泡温泉”能使皮肤毛孔在短时间内迅速张开，有利于人体吸收温泉内能够改善皮肤状况的矿物质元素，使皮肤更加滋润。据中国青年网报道，温泉中的化学物质能美容养颜，如硫磺泉可软化角质、含钠元素的碳酸泉能美白等。

❷排毒瘦身：“泡温泉”时，人的皮肤毛孔张开，身体内的毒素能够通过毛孔随着汗液排出体外，这不仅能增强体质、提高免疫力，在一定程度上还能减肥瘦身。

❸缓解疲劳：“泡温泉”能让身心得到放松，据新华网报道，人在剧烈运动后会感到肌肉疲劳，“泡温泉”具有消除疲劳、缓解肌肉酸胀的效果，这是因为水压和温热会使人体内的乳酸（疲劳物质）更容易排出。

❹舒筋活血：冬季天气寒冷，人们的活动量减少，加上工作时久坐不动，容易出现血脉凝滞、经络不畅等症状，“泡温泉”可以促进血液循环，加速新陈代谢。

不同水质的温泉具有不同的疗效

“泡温泉”虽好，但也要根据实际情况选择适合自己的温泉。据《南方日报》报道，温泉可按水质划分为四种，分别是中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉。

碳酸泉对防治心脏病、高血压、动脉硬化等有一定效果；碳酸氢钠泉能滋润皮肤，软化皮肤角质层；硫磺泉对慢性皮肤病有缓解作用；盐泉能改善手脚冰冷、贫血及过敏性支气管炎等症状；而各种成分都有的单纯泉能促进血液循环，对中风、外周神经痛等有一定的舒缓功效。

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