卵巢早衰会老得早吗(年纪轻轻就卵巢早衰)

卵巢影响女性一生的健康,一方面其储存卵子并排卵,发挥着孕育功能;另一方面,它能分泌雌激素、孕激素和少量的雄激素,这些激素都是维持女性正常功能的重要基础。

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卵巢和其它器官一样,会经历发育、成熟、衰老的过程,基本上在女性40~45岁左右,卵巢会开始出现功能下降。然而很多人年纪轻轻却已有卵巢早衰的现象:

案例

36岁魏女士近几年例假一直断断续续的,去年开始每晚陪女儿写作业,但每天都会跟女儿爆发一场“大战”。而近几个月,她的例假彻底不来了,就想着去医院调理一下身体。

而在检查之后,医生告诉魏女士,代表排卵功能的促卵泡生成激素(FSH)超出正常值8倍,促黄体生成素(LH)高出正常值4倍左右。这两个数字基本上已经给魏女士的卵巢早衰板上钉钉了。

魏女士才36岁,卵巢早衰的女性也越来越多,为什么卵巢衰老会提前找上门?

一、什么是卵巢早衰?

卵巢早衰在临床上的诊断标准:40岁之前出现月经紊乱(如停经或月经稀发)伴有高促性腺激素和低雌激素为特征。停经或月经稀发4个月间隔>4周连续两次促卵泡激素(FSH)>25U/L

除了上述的诊断手段,还有一些自测症状:

①月经不调:经常月经量过少或过多;经期缩短或延长;甚至闭经;

②失眠多梦、入睡困难,夜间睡觉还大量出汗

③情绪波动,烦躁、易怒、工作效率降低;

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经常出现不明原因的关节疼痛、腰酸背痛,容易出现骨折;

⑤肤色略显暗淡、无弹性,慢慢变得粗糙、干燥,还会出现皱纹和色斑;

⑥内分泌失调,白带出现异味、异色,阴道分泌物过少;

出现发胖现象,小腹臃肿、水桶腰、臀部下垂;

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出现性生活障碍,性冷淡、性交痛等。

出现上述症状,很可能说明卵巢功能出现衰退了。

二、这6个“祸根”

都有可能导致卵巢早衰

卵巢早衰与日常的行为习惯脱不了关系:

1、过度减肥

过度减肥会导致体内脂肪含量在短时间内降低,而脂肪是雌激素产生的原料,当原料不足时,就会导致雌激素合成不足,继而出现月经紊乱或闭经。

而非自然闭经又会反过来抑制卵巢的排卵功能,造成卵巢功能进一步衰退……

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2、吸烟和二手烟

吸烟有害身体健康,相信这已经是一种共识了。它对于我们身体各系统都会造成伤害,卵巢也不例外。

香烟中的尼古丁、多环芳烃等物质可能会导致成熟的卵母细胞减少,而且会对卵巢雌激素合成过程中的芳香化酶产生特异性的抑制作用,使雌激素的生成减少,进而引起月经紊乱,甚至闭经,进一步发展为卵巢早衰。

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3、劣质染发剂、化妆品

劣质染发剂以及化妆品等中含有的化学物质,例如苯、汞等,可以通过皮肤粘膜吸收,进入血液循环到达卵巢,影响卵巢功能,导致卵巢功能减退甚至卵巢早衰的发生。

因此,各位爱美人士,一定要选定质量过硬、检测合格的产品,以免对身体造成多重伤害。

4、不良情绪

不良的情绪,可使体内的免疫活性物质分泌减少。强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激可使中枢神经系统改变,形成负性条件反射,导致卵巢激素分泌异常,内分泌紊乱,改变月经周期

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5、睡眠障碍

存在睡眠障碍的女性,往往会影响雌激素合成、释放的时间周期性,从而影响卵巢功能。长期的失眠,更是为卵巢早衰埋下隐患。

6、频繁人流

怀孕时女性体内的雌激素、孕激素水平升高,反复做人流会使体内雌激素、孕激素水平急剧下降,造成下丘脑一垂体一卵巢轴调节紊乱,可导致月经不调,甚至闭经。

三、卵巢按摩要不得!

这样吃,为卵巢建立“保护罩”

不少女性朋友都喜欢到美容院进行“卵巢保养”,也就是在肚脐下方抹些精油转圈摩擦、轻轻按压,但其实这对卵巢并不起作用。

1、盲目按摩伤卵巢

卵巢是深部器官,精油虽为脂溶性,但最多渗入到皮肤,不可能到达卵巢;再加上卵巢的正常功能是由下丘脑、垂体和卵巢本身的神经体液系统相互作用、协调并维持的,精油也起不到作用

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值得注意的是,对于有卵巢囊肿的女性,如果采取胡乱按摩,可使局部腹压增加或局部体位改变,常造成卵巢囊肿蒂扭转的不良后果,甚至造成卵巢水肿、缺血,甚至坏死、梗死!

想真正地护好卵巢,不妨改掉不良行为,并常吃一些对卵巢好的食物:

2、常吃3种食物,为卵巢建立“保护罩”

①坚果:像核桃、花生、芝麻等都富含维生素E。而维E是一种脂溶性的物质,也叫生育酚,可以刺激性激素的分泌,增高雌激素水平,调节女性因激素分泌不调引起的月经不规律、流产的症状。

②大豆制品:豆类与豆制品中含有一种类似雌激素样的物质,能够补充卵巢萎缩后雌激素分泌减少而带来的不足,也能抑制雌激素过多的情况,对卵巢保护起到双重调节的作用。

③茯苓 百合:百合常食有润肺清心调中之效,可增强体质;茯苓利水渗湿、健脾和胃、宁心安神。而且据美国科学杂志《生殖与健康》上的一篇文章指出,百合茯苓具有双向调节雌激素水平,延缓卵巢早衰和抑制卵巢病变的药理学功能。

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所以日常可以用百合茯苓泡茶喝,也可以在煮粥的时候加一点。

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