近视达到几度会失明(近视度数不断增加可能失明)

本文专业知识由福建中医药大学李灿东教授、福建中医药大学附属第三人民医院陈淑娇主任医师提供

近视达到几度会失明(近视度数不断增加可能失明)(1)

一张近视眼才能看懂的图

你也时常眯着眼睛看黑板吗?

你也有被视力表支配的恐惧吗?

你也戴上口罩眼前一片雾茫茫吗?

你也在看3D电影时“镜上加镜”吗?

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正常人看到的世界是这样的

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近视眼看到的世界是这样的

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近视带来了许多生活不便

#近视是一种怎样的体验#

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摘下眼镜

世界一片朦胧美

看啥都似

雾里看花

水中望月

近视从何而来?

又如何治疗和预防呢?

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近视

此病名最早见于《目经大成》

又称为“能近怯远”症

或目不能远视

是指以视近物清楚

视远物模糊为主要表现的眼病

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为什么会近视

近视都是家长口中的

总在玩手机

看书离太近

晚上老熬夜

这些后天因素造成的吗?

还是爸妈高度近视

我也必然戴眼镜?

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近视

可由先天生成

称为近觑

也可因后天不注意用眼卫生所致

多发于青少年时期

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中医认为

近视,可分为内外因

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内因多由于

或禀赋不足,先天遗传所致

或心阳不足、肝肾两虚、脾虚气弱

导致目失所养

出现视近清晰而视远模糊

外因多由于

青少年学习、工作时用眼不当

习惯不良,劳瞻竭视

近视了怎么办?

看不清就要配眼镜吗?

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治疗上

或滋养肝肾

或健脾补心

或益气养血

可用针灸、推拿

亦可配镜矫正视力

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但眼镜可不能乱戴

乱戴眼镜可能会导致头晕眼花

甚至加重近视的度数

我们首先需要先了解

自己是什么类型的近视

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近视的类型

近视一般分为三类

假性近视

是由于用眼过度

导致视物模糊不清

真性近视

主要指在进行散瞳验光

放松所有的眼部调节之后

仍存有近视度数

混合性近视

是指平时呈现近视状态

使用睫状肌睫状肌麻痹药物后或雾视后

近视的屈光度降低

但还不能全部消失者

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真假近视

需要到眼科医院

进行散瞳验光检查来明确

视力下降过快

也不要盲目提高度数

建议及时就医

避免病情恶化

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东莞市民张先生双眼均高度近视达1000度,近年一直觉得眼睛有点疲劳,想着可能是眼镜质量不好,于是两年换了3副眼镜,但情况没有改善,反而近视愈发严重,严重影响生活,到眼科医院就诊后发现已是开角型青光眼晚期,眼睛视野已非常局限,视神经萎缩接近完全损坏,极有可能致盲。

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如何防治近视

在学校雷打不动的眼保健操

就是保护眼睛的极佳形式

记得做完后多到室外活动

或眺望远处

如果是上班族

保温杯里泡枸杞

也可以清肝明目哦

治疗近视:

1. 中药治疗

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方法:适当枸杞,菊花,决明子等开水冲泡饮用。

功效:清肝明目

2. 推拿按摩

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选穴:睛明穴,四白穴,承泣穴,瞳子髎,丝竹空,鱼腰穴,攒竹穴。

方法:以食指按住穴位,先主穴后配穴,对准穴位作小圆圈按摩,共10分钟,通常一个月为一疗程。

功效:缓解眼部疲劳

3. 针灸治疗

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选穴:取承泣、睛明、风池、翳明、合谷、足三里穴。

方法:眼区穴宜轻缓进针,留针20~30分钟,出针时速度要快,随即予棉球按压一分钟。需在执业中医师操作下进行。

保健预防:

1.眼珠运动法

先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到凝视正下方,先顺时针转9圈,再让眼睛由凝视下方,转至右方,至正上方,至左方,再回到下方,再逆时针方向转6圈,总共做4次。

2.眨眼法

头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通,眼睛轻微疲劳时,只要做2~3次眨眼运动即可。

3.热冷敷交替法

可用冷热毛巾交替敷眼睛5分钟。

4.眼睛体操

中指指向眼窝和鼻梁间,手掌盖脸来回摩擦五分钟。

5.眼呼吸凝神法

选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次。

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用眼注意事项:

1.选择合适的环境光线亮度。

2.改善近距用眼姿势。

3.缩短近距用眼时间。

4.增加户外活动。

5.减少蓝光辐射。

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眼睛是心灵的窗户

预防近视

适度用眼

做好眼保健操

也别忘了定期去医院检查哦~

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来源:共青团中央

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