痘痘期忌口清单（甘露之吻告诉你）

鼻子上一颗颗红红的痘痘，让鼻子红肿得很像小丑，真的是让人非常尴尬。你想知道鼻子上长痘痘是什么原因引起的吗?下面小编就帮你分析分析鼻子上长痘痘是什么原因，让你对症下药消除痘痘，重塑光洁无瑕肌肤。

鼻子长痘痘原因一：清洁不彻底

解析鼻子是最容易出油的地方，特别是在这个炎热的夏天，鼻子出油量会更多，过多的油脂如果没有清洁彻底，就会堵塞毛孔，导致痘痘的出现。

鼻子长痘痘原因二：遗传性油性皮肤天生的油性皮肤，油脂分泌过多，堵塞毛孔，导致痘痘的形成。

鼻子长痘痘的原因三：长期熬夜

熬夜会使用肝火过旺，毛细孔油脂分泌过多，就会堵塞毛孔，形成痘痘

鼻子上长痘痘应该怎么办?

生活习惯要调理好

饮食上要特别的注意，对于辛辣燥火、油腻的食物，甜食最好是不要吃。另外多吃蔬菜、水果，保证充足的睡眠，不熬夜，尽量在晚上11点之前睡觉。

适当服用清热去毒品

可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺，这样利于把毒素排出来，鼻子上的痘痘自然就会消灭!