七天快速告别双下巴的方法（明星都逃不过的双下巴）

大饼脸靠修容无法拯救，不知道大家有没有发现，平时单纯看脸就大概能知道一个人是胖了还是瘦了，其实除了脸颊脂肪外，最明显的就是双下巴在坐诊过程中，很多女性患者对自己的双下巴极其反感，于是想尽各种办法解决，但最后改善的效果也是微乎其微，重点来聊聊，我来为大家科普一下关于七天快速告别双下巴的方法?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

七天快速告别双下巴的方法

大饼脸靠修容无法拯救，不知道大家有没有发现，平时单纯看脸就大概能知道一个人是胖了还是瘦了，其实除了脸颊脂肪外，最明显的就是双下巴。在坐诊过程中，很多女性患者对自己的双下巴极其反感，于是想尽各种办法解决，但最后改善的效果也是微乎其微，重点来聊聊。

1、 脂肪堆积

下巴脂肪组织堆积可以说是形成双下巴的最直接原因。

2、 皮肤老化松弛

随着年龄的增长，胶原蛋白逐渐流失，皮肤支撑力随之下降，也会出现双下巴的现象。

1、 正面观：青春线在下面部是二条以上的交汇，视觉上下垂感和三庭比例被破坏（下面部过长），以及上中下黄金比例破坏。

2、 侧面观：少女线模糊或者消失；颈颏夹角变大变钝，颈颌夹角消失，视觉上面部和颈部连成片和面部下垂显老态。

1、每天洁面之后，进行手辅助运动

在早晚清洁面部之后，患者进行皮肤护理的时候，可以扬起头，用自己双手的手背依次的拍打自己下颌与颈部的交界处。

一定要注意的是，是由颈部向下颌进行拍打，在拍打的时候，形成一个弧度，手背需要紧紧地贴在下颌的皮肤上，然后进行向上提拉的动作，正面拍打三十下，保持一个仰头的姿势，然后达到紧致肌肤，燃烧脂肪的目的，只要大家坚持做，效果自然就会看见了。

2、进行下巴操

适当让自己的肩膀不移动，把自己的颈部向前伸，一定要远，然后坚持五秒钟，慢慢的将自己的下巴下拉到脖子，将这组动作，做五次，每天坚持做，相信一定会瘦下巴的。

3、 改变自己的饮食习惯

一般经常吃零食、嚼口香糖的人们，也容易出现双下巴，因此，在吃饭的时候咀嚼的速度一定要快，这样才可以让自己的双下巴得到足够的锻炼，防止双下巴松弛，还有就是要做好补水的工作，皮肤缺水，也会造成双下巴的皮肤松弛。

4、 伸舌头

当人在伸出舌头的时候，就可以保持下巴和脖子之间的皮肤不松弛，这样可以预防双下巴的形成，并且达到减双下巴的目的。

脂肪堆积型下巴

这种双下巴可以采用下巴吸脂的方式进行改善，通过一个微小的皮肤刺口，再利用负压去除人体的皮下脂肪，以达到雕塑和美化体形的目的，使下颌微翘，无手术痕迹， 同时消除双下巴，形态美观自然，呈现最佳的面部立体感觉。对改善因脂肪丰厚而形成的肢体臃肿也有显著的效果。

皮肤松弛型双下巴

可以用光电的治疗方法，包括射频治疗、超声刀治疗，同时还可以用现在比较流行的热拉提等光电治疗方式都可以改善或消除双下巴。所有的双下巴治疗方式，在治疗的同时正规的整形外科医生会建议患者在术后即刻戴上颈颌套，固定术后下巴的形态让其变得更紧实、自然且不会反弹。

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