最好的作息规律和养成方法（养成每隔15-20天理发的习惯）

理发，在我这上升到自律的高度，说明对于我来说是很重要的，我来为大家科普一下关于最好的作息规律和养成方法?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

最好的作息规律和养成方法

理发，在我这上升到自律的高度，说明对于我来说是很重要的。

昨天晚上，去理发店把头发理了，感觉整个人状态就好很多了，去的时候是满脸的倦怠，等到理完发，看到那种精气神，情绪瞬间就好了很多。

我看着镜中的自己，我也不知道是用沧桑还是用成熟来形容为好，两鬓白发明显地增多了。

自从去年下半年找到了一个适合给自己理发的人，心里好受了很多，我越来越体会到定期理发对一个人整体形象的重要性，尤其是对一个人心态的调整真的是太重要了，对于自己来说，每一次理发都好比一次重生，从头再来，是这样的。只是因为近期事情比较多，把这个间隔的时间拉长了，把自己弄得心力憔悴才来理发，还好，理过以后，就又是一种新气象了。

以后就养成每隔15-20天理发的习惯，这样会一直是一种精精神神的状态，挺好的。

一个朋友也是定期理发，而且人家比我对理发师要求的严格，每次剪完，也是精神焕发，只是现在再无法见到这个朋友，也就不能从她的身上看到我理发后的状态，还是孤芳自赏吧。