女人也是受伤害的女人（女人这地方洗一次受伤一次）

洗肠近些年来一直受到很多时尚，爱美人士的追捧，其中以女人居多。因为现在很多美容院会打着这样的招牌，那就是洗肠可以有美容减肥，甚至是延缓衰老的功效。但是小编想要和大家说的就是洗肠如果不是病情需要，最好不要去做，因为会危害女性身体健康。

为什么洗肠会伤女人身

对于那些患有消化道疾病的人群而言，他们可以通过洗肠的方式把药物注入肠内，并且还能够把引起疾病的有害物质排出体外。但是对于那些身体健康，没有患这方面疾病的女性而言，如果你们去洗肠就会导致肠内的菌群失调。

肠内的菌群是固定的，它们相互制约，这样才能够保证肠道健康，但是在洗肠的过程中，会把肠中的菌群给洗掉，那么就会导致菌群失调。这样就会让肠道变得特别的敏感。那么在这样的情况下，一旦进食一些具有刺激性物质的食物，那么就会导致肠道受到损害，所以说如果不是因为疾病的需要，女人最好不要去洗肠。

还有就是，如果女性去的洗肠的机构不正规，那么还有可能会导致肠穿孔。这是因为正规医院的洗肠医生，会知道究竟要灌多少洗肠水，在洗肠的过程中会观察大家身体的反应，然后做出相应的调整。一旦没有控制好，那么就会造成肠穿孔的出现。

还有就是在洗肠的过程中，容易出现液体外流的情况，而女性的私处距离肛门比较近，一旦液体外流，那么污染物就会污染女性私处。

所以对于女性而言，你们在平时的生活中如果想要清肠道，最好不要选择洗肠，因为每洗一次肠就会对女性的身体造成一次伤害，所以为了你的健康着想，以后最好不要再去这么做了。

怎么清肠道

既然用洗肠的方式去清肠道会影响女性的身体健康，那么在平时的生活中，女性怎么做就可以让自己的肠道保持畅通，没有毒素呢？

首先，小编教给大家一种清肠道的方法，那就是在一个月中，你至少要有一天，不去吃饭，而是喝水，如果实在饿的不行，那么你可以去吃蔬菜以及水果，这样做不仅可以让肠胃得到休息，而且还有利于清除肠道中存在的垃圾、毒素、还有多余的油脂，通过这样的方法就可以非常有效的帮助大家达到清肠的作用。

现实生活中很多家庭会选择再要一个孩子，但是随着女性的衰老生育能力也在下降，35岁作为女人的分水岭，过了这个时间女人再次生育的可能性就比较低，而且生出的孩子抵抗力也比较差。延长女人的生育能力不仅仅为了要孩子，还是为了延缓自身的衰老。

那么女人该如何提高生育能力和延缓自身衰老呢?下面我们就一同来了解一下女人按摩哪里可以起到这些作用，以及如何做好日常保养工作。

子宫穴

通过子宫穴这个名字我们就能知道它的作用，这个穴位对于保养女性子宫，调理女性妇科疾病具有很好的疗效。

位置

子宫穴是对称的两个穴位，取穴时，肚脐之下4寸的地方为中极穴，中极穴再向两侧旁开3寸，即为子宫穴。子宫穴、中极穴、神阙穴(肚脐)构成一个等腰三角形。

如何按摩

每天早晚女性朋友可以通过中指的指腹揉按这个穴位，并做环状的运动。每次只要3-5分钟即可。除了通过手指按摩，我们还可以选择艾灸或热敷的按摩方法。

另外，按摩不能仅针对子宫穴，还可以按摩中极穴、神阙穴。如果时间充裕还可以进行精油按摩，那样功效将更广。

功效

子宫穴对女性的不孕、月经不调、痛经、宫寒、盆腔炎、阑尾炎等都具有调理作用。

而按摩中极穴同样对女性的痛经、月经不调、小便不畅、水肿等具有调理作用。

按摩神阙穴(肚脐)对于女性宫寒、腹痛、胃肠道疾病具有调理作用。而且在《甲乙经》中提到针灸这个穴位，可以“令有子”，说明了神阙穴对女性生育能力的作用。

通过精油按摩以上几个穴位，还具有通经活络、加速血液循环、减肥等作用，同样可以延长女性生育力，延缓衰老。

除此之外，女性的生育能力还受到卵巢的影响，卵巢又被看作是“生命之源和青春动力”，所以女性想要延长生育力，永葆青春，那么就需要及时的保养卵巢。而保养卵巢有两方个方法，其一是通过按摩，其二是避免不良的生活习惯。

追求美丽是每个人的天性，尤其是对于爱美的女性朋友来说更是一件异常重要的事情。不过一个人的美和很多方面都有关系，有的人气质好，有的人皮肤白，有的人瓜子脸，有的人丹凤眼，有的人柳叶眉，这些都是能够让人显得美丽的地方。

不过在这些部位中眉毛的重要性要稍胜一筹，红楼梦里就用“两弯似蹙非蹙罥烟眉一双似喜非喜含情目”来形容林黛玉，可想而知拥有一双美丽的眉毛是多么重要的事情。

但是在实际生活中，眉毛上却有着相当大的健康隐患，因为在平时进行个人清洁的时候，基本上就是用毛巾洗洗脸，对于脸上的毛发不可能进行太多的清洁，这也就导致了眉毛上出现了大量的细菌。不过这人仍然不是最大的安全隐患，除了各种细菌外，大量繁殖的螨虫才是危险的源头。

一、什么是螨虫

说起螨虫可能大家都不太熟悉，主要都是一些美妆品的广告在进行宣传，但是也并不仔细，所以很多人对螨虫的了解都处于一种比较原始的状态。

其实螨虫是一种用肉眼无法观察到的害虫，而且它的数量还比较庞大，繁殖力也比较强悍。很多时候许多面部的肌肤问题都是因为螨虫引起的。螨虫一般寄生在肌肤的毛囊之中，通过夺取细胞的营养来供自身的生长。它们往往大量隐藏在眉毛、睫毛以及其它的人体毛发之中，不容易被一般的清洁手段所消灭，因此对人体的危害也比较大。

二、螨虫的危害

1、引发皮肤病

螨虫的繁殖力非常强，而且基数比较大，在生长的过程中会不断的对身体健康进行侵袭，尤其是会破坏肌肤的健康。其寄生的部位会引起毛囊肿大、色斑、丘疹、瘙痒等。

此外螨虫还可以引发各种皮炎，即使是对于老人和孩子也丝毫不手软，很容易就会引起过敏性哮喘、鼻炎、皮炎等种种皮肤病。不仅会让原本光洁细腻的肌肤变得粗糙红肿，而且还会破坏毛囊，导致长期的疾病，后果十分严重。

在我们身体上有些部位，是越用越好的，说起女人，很多人的第一想法不是妇女能顶半边天，而是胸大无脑，其实女人的大脑是越用越聪明的，但是你可能知道女人的耳朵与大脑之间也有很多的联系！那么，怎么通过耳朵来看大脑的思维呢？

耳朵与大脑的联系

很早之前，就有人会疑惑，人的耳朵与大脑是否相通呢？根据系列的研究与推断，科学家们发现耳朵其实与大脑并不能直接的联系，耳朵是由外耳、中耳以及内耳组成，内耳中有一个个小小的东西不易被察觉，学名叫做“耳蜗”，它能够将外界的声音转化成一种神经信号传入大脑皮层，换句话说，耳朵与大脑的连接点就是靠它来触动听觉神经了。

一个人如果听力较好，那么总体来说，大脑也是健康的；而相反，如果听力出现了问题，那么除了耳朵疾病，更应该看看你的大脑是否出现了问题。

那么大脑如何越用越好

生命在于运动，这是我们生物界的一个非常普遍的规律，勤于用脑的人头脑是特别灵活的，因为在用脑的过程当中，脑血管的供血如果充足的话，并且经常是处于一种舒展的状态，那么脑神经细胞就会得到很好的保养，从而就会让我们的大脑变的更加发达，避免大脑的衰老。

而如果是遇到事情懒于思考的人，因为大脑受到的信息刺激比较少，那么脑细胞就不会得到很好的保养，大脑很可能会早衰。

我们在上学的时候家长和老师经常对我们说：“大脑是越用越灵活的”，但是以往的神经学研究发现，神经在受到刺激兴奋之后需要一定的时间才会恢复的，按照这样的说法来看，脑子用的越多是越不灵活的。

但是美国科学家最新研究发现，直接推翻了上述依据，研究称：我们的神经在受到刺激之后，是可以迅速恢复的，所以说，大脑越用越灵活是有科学依据的。

新的研究表明，我们的大脑虽然在短期记忆之后再进行刺激会形成一定的抵抗，但是稍做休息之后是可以很快的恢复记忆能力的，而且随着刺激的增加，这种记忆能力也是在增强的。

两种受体的共同作用，就会让我们的大脑可以无穷无尽的记忆，就像是人在学习的时候掌握规律之后会越学越快一样。

多用大脑会延长寿命

经常进行运动，是可以有效的延缓衰老的，从而就能保证健康，实际上，这里所讲的运动，并非只是简单的肢体运动，脑力运动也是必须的。

正常老年人的脑细胞树树突的长度和分指数分别都明显的超过了中年人，而树突最少的是因为衰老而死亡的老年人，这一个出乎意料的发现，说明人的大脑不一定是因为年龄的增长而衰退的。

脑力运动是保证我们的身体健康长寿最不可缺少的一个方面，我国明代医学家李时珍曾经指出：大脑是元神之府。中医学的神指的就是精神活动的总称，脑神经的旺盛与否，是直接影响到身体的一切活动的，所以古代养生家都认为，神强必定长寿。

还有一种方法那就是按摩腹部，因为在女性的腹部有大肠，小肠以及乙状结肠的存在，所以在这样的情况之下去按摩腹部，就会有效的促进这些器官的蠕动，从而帮助它们把堆积在肠道中的毒素以及垃圾排出体外。这样的按摩可以每天都做，既有利于肠道，又有利于身体健康。

最后一种方法就是深呼吸，大家把双脚张开，与肩同宽，然后双手叉腰，用力的吸气，然后再慢慢的呼气，通过这样的方法带动腹部的起伏，这样也可以非常有效的帮助大家达到清肠，以及保护肠道的作用。

注意事项

首先就是对于那些不经常锻炼的人群而言，你们肠道的蠕动功能肯定会比较弱。这主要就是因为在运动的过程中会带动肠道进行蠕动，同时还能够保证它的强壮。

所以大家可以对比那些不喜欢运动的人，他们肠道的排毒能力往往比较弱，而且人的精神状态不好。所以大家在平时的生活中一定要注意锻炼，只有在锻炼中才能够让自己更加的健康。

还有就是不要不吃粗粮，因为粗粮中的膳食纤维既可以保护肠道，又可以有效的促进肠道的蠕动，同时在粗粮中所含有的微量元素非常有利于维护肠道健康。

因此不要拒绝吃粗粮，在一日三餐中适当的加入一些粗粮，打个比方，你在蒸米饭的时候，就可以在锅中加入红豆等粮食，这样吃不仅会让米饭的味道变得更加易入口，而且还能够有利于肠道，可谓是一件一举两得的事情。

结语： 以上这些就是小编为女性介绍的，如果经常洗肠，就会让你的身体逐渐受到伤害。因此，你要学会正确的清肠方式，这样不仅有利于你的健康，而且还能够让你肠道中的毒素排光。因此大家在平时的生活中一定要注意到这点。

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保养卵巢可延长生育力

按摩穴位方法

1.关元穴

关元穴位于肚脐下方三寸的位置，可以通过按摩或艾灸等方法刺激这个穴位。老子用“玄之又玄，众妙之门”这句话描述关元穴，其具有强身健体、助孕、补肾、治痛经、利尿等作用。

2.气海穴

气海穴在肚脐之下1.5寸的位置，坊间有“气海一穴暖全身”的说法，通过按摩或艾灸这个穴位，具有助阳和化湿理气的作用。对于女性而言通过按摩这个穴位可以改善腰痛、痛经、白带多、宫寒等多种疾病，协助治疗妇科疾病，延长生育能力。

3.涌泉穴

很多养生知识里都提到了涌泉穴的作用，其作为补肾第一穴对女性延长生育力有何作用呢?因为在中医看来肾还主管人体的生殖功能，女人肾虚也会导致卵巢过早衰老，生育能力缩短，并且外表快速衰老。

通过按摩涌泉穴可以起到补肾暖宫的作用，还可以令女性身体强壮，更适合孕育胎儿。

避免不良习惯

女性卵巢衰老、生育能力缩短不仅是衰老一种原因引起，更多的是由于不良的生活习惯造成。

1.避免过度减肥

女性过度减肥、熬夜;偏好喝酒、吸烟;饮食没有规律或暴饮暴食等，这些都会对卵巢的健康具有不良影响。

2.避免生理期不良习惯

生理期是女性的特殊时期，这个期间如果经常吃冷饮、受凉、洗冷水浴等，容易导致身体阴阳失调，卵巢功能减退。

3.注意卫生习惯

因为女性特殊的生理结构，造成她们非常容易被细菌感染而出现妇科疾病，妇科病降低卵巢抵抗力，并加速女人从内到外的衰老。

4.避免频繁使用洗液

女性使用洗液最好根据医生建议，不符合自身情况的洗液容易破坏女性私密处的酸碱平衡，使其患上妇科病，这样也是生育能力降低的一个原因。

5.避免压力多大

现代女性因为工作和生活容易压力过大，压力大则导致内分泌失调、免疫力下降，危害神经系统、骨骼系统、呼吸系统和心血管系统健康。

结语： 女性延长生育力不仅仅是为了再生一个孩子，这也属于一种延缓衰老的方法。上文我们简单的给大家介绍了女性可以通过按摩穴位延长生育力，同时也提到了按摩哪些穴位可以延缓卵巢的衰老，以及避免哪些不良的习惯，希望通过这里的了解，对你有所帮助。

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2、其它疾病

螨虫是一种对人体非常有害的寄生虫，它的数量大又往往携带着很多细菌与病毒，可以通过日常的饮食甚至呼吸进入到人的体内，从而引起螨虫病。这种疾病的典型症状就是不断的腹泻与呕吐，并且伴随有便血的现象，甚至有可能对人的消化系统造成不可轻视的伤害。

3、过敏反应

若是身体上的螨虫数量太多，那么就会导致人体出现各种过敏反应。如出现各种色斑、痤疮以及凹凸不平的负面的情况。尤其是对于内分泌比较旺盛的青春期男女来说，螨虫的增多使青春痘反复出现，难以消除，给人们带来很大的困扰。

三、如何祛除螨虫

其实我们每个人身上都生活着大量的螨虫，这也是人们难以避免的，但为什么有的人十分健康，有的人却经常受到螨虫的困扰呢?其实这就是平时的清洁工作做的到不到位的问题了，那么我们应该怎么做才能尽可能的降低螨虫对身体健康可能带来的危害呢?

1、家庭卫生清洁

螨虫不仅能够依靠掠夺人体细胞营养来生存，而且还能在温暖湿润的环境中生存，所以在平时的居家生活中一定要注意房间的通风，让清新的空气代替原本浑浊湿润的空气，这样就可以从生存环境这一方面来避免螨虫的持续大量繁衍。而且对于家中那些容易藏污纳垢的地方也要进行及时的清洁，这样才能保证螨虫不会对身体健康产生太大的危害。

2、个人卫生清洁

除了家庭卫生外，个人卫生方面也是一个相当重要的关注点，如果已经感到自己的肌肤状况不太良好，那么就可以使用一些专业的除螨清洁产品，并且做好日常的保养工作，这样就可以极大的降低螨虫可能给肌肤带来的各种隐患。

结语： 以上就是今天给大家带来的关于眉毛上出现螨虫可能给身体带来的危害的简单介绍。虽然螨虫可能出现在身体的任何一个部位，但是像眉毛这样的部位更容易受到螨虫的侵袭，因此在平时的生活中人们更要注意做好个人清洁工作，避免健康受损。

现代医学认为，我们的大脑是我们身体的最高司令部，它统帅着我们身体的各个系统和器官的功能活动，从而使其密切合作，协调一致，由此可见，我们大脑的功能是否强盛，是我们身体健康的前提。

经常用脑，是保证我们大脑健壮的最主要的一个途径，从生理学的角度上来看，随着我们年龄的增长，我们的大脑会逐渐萎缩，但是，如果经常用脑就是可以有效的防止大脑的衰老的，所以说大脑越用越好，并且越用越长寿。

如何正确健脑

1.跳舞

女性朋友的运动能力有的时候是弱于男人的，那是因为男人更善用左脑，所以很容易掌握平衡能力。

缺乏稳定的平衡能力，不但会让我们的肢体动作变的不灵活，而且还会严重影响我们的左右脑功能分化的正确发展，特别是左脑的组织、推理以及理解能力。

然而女性通过学习跳舞是可以有效的锻炼到大脑的，而且这种健脑方式是可以同时健身的。

2.保证合理的营养

我们的脑力劳动伴随着大脑神经细胞的能量损耗，充分的提供各种各样的营养物质是补充大脑的最好方法，比如丰富的蛋白质、维生素以及糖等物质，会让我们的大脑细胞获得能量，保证神经细胞活力处于最好的工作状态。

3.用脑要适时

如果我们在最好的时间里用脑，那么工作和学习的效率会大大提高，否则会事半功倍。

最好的用脑时间，指的就是我们的精力最充沛、脑细胞高度兴奋的时间，这个时间通常指的就是起床之后，一般指的就是早晨七点左右、上午十点左右、晚上八点左右这三个时间点，要根据自己的生物钟来定，选择最好的时间用脑。

结语： 我们的大脑大约有一千亿个神经元，成年之后的神经元细胞就会产生变化，其中一些神经元会随着我们年龄的增长而衰退，但是如果我们坚持运动，并且坚持脑力运动，就可以促进脑细胞的再生，我们的大脑是越用越好的，所以我们遇事要多用脑思考。

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