高血压可以经常喝鲜柠檬泡水吗（柠檬的用处太多）

柠檬在我们生活中非常常见，大家对它的印象就一个字：酸。

其实柠檬除了酸味，它还有很多让你意想不到的妙用和吃法，赶紧学起来吧！

柠檬妙用

去污、抗氧化、清新口气

1清洁能手

1去异味

把沾满柠檬搅碎，放在冰箱里可以去除冰箱中的异味。

2大理石去污渍

用切开的柠檬沾取食盐，擦大理石上其他清洁物都处理不到的污渍，清洁后用清水把表面清理干净，让大理石光洁如新。

3漂白衣物

用柠檬水配上小苏打，把衣物浸泡在里面，既能达到漂白剂的效果，又不会损伤衣物。

2烹饪帮手

1杀菌去味

菜板有多味儿里面就有多少脏东西，用柠檬擦菜板可以让切过大蒜或者洋葱的菜板，再用清水洗净，能有效抑制细菌的生长。

2洗掉蔬果农药、毒素

把一茶匙柠檬汁均匀喷在水果和蔬菜上可以洗掉农药和杀虫剂和毒素，让你吃到放心的无公害食物。

3防苹果变色

苹果片切好没多久就变棕了，挤点柠檬汁上去，能有效防苹果变棕；因为柠檬汁将苹果和空气隔开后苹果就不会氧化了。

3美容利器

1纯天然护甲神器

半个柠檬的汁与1杯温水混合，将手指浸在溶液中5分钟后，再用刚才挤干的柠檬皮，仔细擦拭指甲，会让指甲看起来更明亮白皙。

2清新口气

用柠檬水漱口可以有效的杀死口腔中的细菌，再用清水漱口，如果咽下去柠檬水还可以让口气长时间保持清新。

3去除头屑

将柠檬水撒在经常产生头屑的地方，然后再用一茶匙和一杯水的混合液冲洗，几次过后，头皮屑会明显减少。

原来柠檬竟有这么多的妙用，其实柠檬搭配绿茶，效果更是杠杠的！

柠檬泡绿茶放心喝

软血管、生津开胃、防高血压

据《都市晨报》报道：徐州医学院附属医院营养科专家孟晖科长介绍：

水果进入人体之后，体现的是一种碱性效果。因此不会有网友所担心的发生酸碱中和反应释放有害物质的说法。

维C促进茶多酚吸收达13倍

绿茶富含茶多酚，是对心脏有益的强化剂；有人说，喝绿茶能够抑制心血管疾病，但是绿茶中的茶多酚很难被吸收，80%都被人体排出了。

柠檬中的维生素C，可将人体吸收茶多酚的能力提升13倍；还能软血管、预防高血压和心肌梗塞症状

所以，喝绿茶时加上柠檬，可以放心喝；具体怎么做，让我们接着往下看。

做法

1、先将柠檬切薄片；将绿茶用开水冲泡，放15分钟。

2、将茶叶去掉；等茶水在温热的状态下，再放入柠檬片及蜂蜜，拌匀就可以喝啦。

柠檬这么好我们都知道，不但在生活上有妙用，同时还能强心脏、软血管，对我们的身体非常好。

赶紧买几个柠檬，泡杯柠檬绿茶喝一喝吧！好方法，要让更多的人知道哦！