是什么原因造成大腿根内侧疼痛(为什么很多女性大腿根内侧疼痛)

越来越多的人会莫名的出现一些大腿根内侧的疼痛,可能觉得这些地方稍微有点隐私,不好意思向医生咨询诊治,常常会忍受着疼痛生活,直到越来越严重了,才会前往医院看诊。

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在这个区域疼痛,其原因相对还是比较复杂,不论是男性还是女性,均会发生。孔医生今日就和大家聊一聊引起这个地方疼痛的几种常见病因。

产后女性耻骨联合错位引起的疼痛

这种类型的疼痛,是目前女性发病率最高的,并且在处理上相对不易治疗,所以在治疗之前需要更清楚的认识相关的知识。

很多年轻女性,在怀孕期间,骨盆会随着激素和胎儿的变化而变化,或是在生产过程中,会阴区的撕裂伤等,都会导致耻骨联合的分离错位。如下图所示:

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耻骨左右分离

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耻骨上下移位

这样的错位,会在您不轻易的动作下产生大腿根部内侧缘的疼痛,一般会在产后一定时间内会自然愈合,不需要特殊的处理;若是一段时间没恢复的话,疼痛仍然存在,就需要前往医院,通过手法及骨盆运动等方式来修复。

瑜伽或是运动不当导致肌肉的拉伤
  • 现在很多女性喜欢在空余时间练习瑜伽,经常做一些高难度的动作,比如“一字马”,如下图所示:

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一字马练习

这样的动作,对于瑜伽爱好大咖而言,是很容易完成的,可很多人并未意识到后期大腿根部内侧会疼痛;还有一类人是为了完成“一字马”,但有困难,于是就努力练习。最近经常有健身或是瑜伽达人因为有疼痛,没法解决,来到医院就诊。

练习“一字马”,常涉及到大腿内收肌群的拉伤,我们看一看这组肌群,是长在何处?如下图所示:

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内收肌群

大腿内收肌群,如上图所示,包括5块肌肉,分别是大收肌、长收肌、短收肌、耻骨肌和股薄肌,它们一端的附着点都在耻骨上,若是在做“一字马”时,不慎拉伤最容易引起大腿根内侧区的疼痛;若是经常容易下“一字马”的瑜伽大咖,可能在后期也会出现这个位置的疼痛,主要是因为髋关节及骨盆灵活性太过所致。

  • 还有一些瑜伽体式、或是运动前的拉伸动作,都喜欢做这样动作,如下图:

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这个动作呢,常涉及到髂腰肌的拉伤,我们接着认识一下这块肌肉,如下图所示:

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髂腰肌,如图中所示,主要由腰大肌和髂肌构成,一端分别在腰椎横突、髂窝内,另一端共同附着在大腿的股骨小转子上。若是做这样的动作时不慎,也容易拉伤而导致大腿根内侧区的疼痛。还有长期久坐人群,这块髂腰肌容易紧张,易导致骨盆的前倾或是骶髂的紊乱,也会导致此区域的疼痛。

神经的卡压,也会致大腿根内侧区域的疼痛

在这个区域有几条神经穿过,支配着髂腰肌、耻骨肌、大收肌及其余3块内收肌群,分别支配的神经是股神经、坐骨神经和闭孔神经,如下图所示:

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髂腰肌受股神经支配,耻骨肌受股神经和闭孔神经双重支配,而大收肌受坐骨神经和闭孔神经双重支配,其他的内收肌受闭孔神经支配。

  • 若是出现上腰段椎间盘突出,易压迫腰丛神经,特别是L3-L4椎间盘时,容易引起股神经和闭孔神经的卡压,而神经支配的肌肉又刚好附着在大腿根处。

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  • 不良的体态姿势,导致骨盆周围骨性结构的变化或是软组织的张力不平衡,也同样会引起神经的卡压而产生此区的疼痛。
女性慢性盆腔炎所致

女性盆腔与阴道、子宫相连,阴道却与外界相通,正因为有这样的特点,易引起外源的菌的逆行入侵。盆腔中有很重要的结构,比如,子宫、输卵管、卵巢等,一旦有细菌入侵,这些结构就容易感染。

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  • 最常导致盆腔炎的就是某些女性经期不卫生,或经期仍然有同房的习惯;其次就是男性携带致病菌与女性同房;还有就是女性产后、流产感染等因素均会导致盆腔炎的发生。

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  • 其引发的症状,下腹部疼痛、下腹部坠胀感及大腿根内侧疼痛。
腹股沟疝也同样会引起此症状

腹股沟疝中最常见的就是腹外疝,腹腔内的某些脏器或者组织离开正常的解剖部位,通过某薄弱点或缺损进入另外一个部位。

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其特点,有的是斜疝,有的是直疝,在腹股沟韧带稍上方薄弱点突出肿块引起大腿根内侧的疼痛。

总结

引起大腿根内侧疼痛的因素很多,并且非常的复杂,最近几年备受关注,以上所列举的因素是相对较常见的。但是在治疗上务必前往医院后,经过医生的检查判断,找出引起疼痛的原因,再进一步根据个人情况设计治疗方案。

虽然这个位置有些私密,但千万不要觉得尴尬而耽误就诊的时机

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