健脾益肾的粥有哪些（关键是能祛除湿气）

今天要为大家介绍的这款粥是小编每天都做吃的，非常的方便，食材也是非常简单，看一看图片，简单的食材有哪些？

粥

2.直接入电饭锅加入适量的水：

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3.因为小编是第二天一早起来就吃，所以下锅之后，定下时间，这样早上起来之后，粥自动烧好了，很方便，这样就不需要再从外边买早餐吃了，毕竟外边的早餐其实卫生状态堪忧，这样吃非常安心，也非常的健康！这样的做法特别适合一些上班族来做，因为大家比较忙碌，甚至连早饭都不吃，对身体是非常不好的。

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4.今天早上的粥，还不错吧，吃完了上班，心情特别好！

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