空腹正常餐后血糖高是糖尿病吗（只是餐后血糖高）

老胡去年体检时，被发现餐后血糖微高。今年2月，又做了静脉血检，空腹血糖正常，但餐后血糖达到了 1 2.3毫摩尔/升。他很担心自己得了糖尿病，又去做了糖化血红蛋白的检查。近日，检查结果出来了，糖化血红蛋白值正常。

请问，餐后血糖这么高会是什么原因造成的，能被定为糖尿病吗？

目前，据我了解，在西医视角下，糖尿病诊断有3条标准:

1 .空腹血糖大于7.0毫摩尔/升

2.随机血糖大于11.1毫摩尔/升

3 . 口服葡萄糖耐量试验0 GTT,即餐后2小时血糖超过11.1毫摩尔/升

以上3项标准针对的是静脉血浆血糖。

再说说，在中医视角下的糖尿病

中医对糖尿病的认识最早见于《内经》。糖尿病，中医称之为消渴，是以多饮，多食，多尿，身体消瘦或尿浊，尿有甜味为特征的病症。中医判断糖尿病，是根据以上这些临床症状以及体征来判断的。认为本病病因是由于素体阴虚，饮食不节，加之情志失调，劳欲过度导致的，这和现代医学对糖尿病的病因描述有不谋而合之处。

话说回来，其实不论是中医还是西医，在临床上，确诊糖尿病并不是单凭某一个检测指标，要结合综合症状，也非一次“检测”便可下定论，需重复验证。

偶尔有血糖值微高者，不要自行“贴标签”，以背上不必要的心理负担，可到正规医院再行诊断。其实，从健康人到糖尿病患者，并非是简单的一步跨越，也不是以某一天为“分水岭”。如果发现血糖异常，至少应引起重视。通过饮食、运动等尽早进行干预，不要等到“确诊”时才来追悔。

需要控制血糖者可按照自己的体型和运动量，在内分泌科或营养科医生的指导下，计算每日所需食物总量。

如果您的空腹血糖正常，但餐后血糖偏高，说明内分泌还是有点问题的。餐后血糖对心血管影响较大。所以，建议您做进一步检查。在门诊中，医生经常会碰到糖尿病患者询问，到底是空腹血糖值重要，还是餐后2小时血糖值更重要？ 其实两者都重要。但是对于2型糖尿病患者来讲，餐后血糖值对于预防糖尿病并发症的发生，有着更重要的参考价值。

餐后血糖越高，发生心绞痛、心肌梗死和中风 的机率就越高，而且受饮食影响也越大。所以，要控制餐后高血糖要合理安排饮 食，注意每餐的质、量和饭菜的烹调方法。

另外，一定要坚持每天适当运动，以 消耗体内的热量，辅助降低餐后高血糖，可选择慢跑、快走等运动方式，时间在 30〜45分钟为宜。

建议年龄偏大、合并某些糖尿病并发症的患者，不要做激烈的无氧运动。平时，糖尿病患者要做好对餐后血糖的监测。如果是2型糖尿病患者， 不仅需要经常性地检查空腹血糖和尿糖，更应该按时监测餐后血糖。

有相似糖尿病患者朋友欢迎大家互相讨论交流学习，有需要也可以在评论区下方留言你的病症，看到后可以帮你辩证。

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