健康管理师核心考点必背记忆口诀（健康管理师高级）

第一章、健康管理概论

1、健康管理

A 概念：以现在健康概念和中医治未病的思想为指导，运用医学、

管理学等相关学科的理论、技术和方法，对个体或群体健康状况及影

响健康的危险因素进行全面连续的检测、评估和干预，实现以促进人

人健康为目标的新型医学服务过程。

B 健康管理特点：是管理学、预防医学研究、临床医学的交叉与

结合，是三者互相弥合与提炼后形成的一门新兴学科与行业。

C健康管理的宗旨是有效地利用有限的资源来达到最大的健康效

果，其主体是经过系统医学教育或培训并取得相应资质的医务工作

者，客体是健康人群和亚健康人群及慢性非传染性疾病早期或康复期

人群。健康管理服务的两大支撑点是信息技术和金融保险。公众理念

是病前主动防，病后科学管，跟踪服务不间断。

C 健康管理目标和任务：

1）完善健康和福利。2）减少健康危险因素。3)预防高危人群患

病。4）易化疾病早期诊断。5）增加临床效用效益。6）避免可预防

的疾病相关并发症的发病。7）消除和减少无效或不必要的医疗服务。

8）对疾病结局做出度量并提供持续的评估和改进。

D 健康管理基本步骤：1）了解你的健康，开始健康状况检测

和信息收集。2）关心和评价你的健康，开展健康风险评估和健康评

价。3）改善和促进你的健康，开展健康风险干预和健康促进，进行

健康干预。4）效果评价

E 健康管理服务流程：1）健康体检 2）健康评估 3）个人健康

管理咨询 4）个人健康管理后续服务 5）专项的健康及疾病管理服务。

F 健康管理基本策略是通过评估和控制健康风险，达到维护健

康的目的。

基本策略六种：生活方式管理、需求管理、疾病管理、灾难性

病伤管理、残疾管理和综合的人群健康管理。

可改变行为危险因素：吸烟、饮酒、不合理膳食、静坐生活方式

不可改变行为危险因素：年龄、性别、种族、遗传。

2、生活方式管理

1）概念是指以个人或自我为核心的卫生保健活动。是通过健康促进

技术，来保护人们远离不良行为，减少危险因素对健康的损害，预防

疾病，改善健康。膳食、体力活动、吸烟、适度饮酒、精神压力等是

目前对国人进行生活方式管理的重点。

2）生活方式管理特点：以个体为中心，强调个体的健康责任和作用；

以预防为主，有效整合三级预防；通常与其他健康管理策略联合进行。

3）健康行为改变的技术 4 种：教育、激励、训练、营销

3、需求管理

1）概念：是通过帮助健康和寻求恰当的卫生服务，控制卫生成本，

促进卫生服务的合理利用。

2）影响需求的主要因素 4 种：患病率；感知到的需要；患者偏好；

健康因素以外的动机。

3）需求的主要方法：以问卷为基础的健康评估；以医疗卫生花费为

基础的评估。

3、疾病管理

疾病管理概念：是一个协调医疗保健干预和与患者沟通的系统，它强

调患者自我保健的重要性。包含人群识别、循证医学的指导、医生与

服务提供者协调运作、患者自我管理教育、过程与结果的预测和管理

以及定期的报告和反馈。

疾病管理特点：1）目标人群是患有特定疾病的个体。2）关注个体和

群体连续性的健康状况与生活质量。3）医疗卫生服务及干预措施的

综合协调至关重要。

4、综合人群健康管理方法：包括一级、二级、三级预防。一级指在

疾病发生之前预防其发生。二级指在疾病发展前对疾病早期诊断检

测，问卷、筛查；三级指在疾病发生后预防其发展和蔓延，减少疼痛

和伤害。

5、优秀的灾难性病伤管理项目的特征：

1、转诊及时

2、综合考虑各方面因素，制定出适宜的医疗服务计划

3.具备一支包含多种医学专科及综合业务能力的服务队伍，能够有效

对可能出现的多种医疗服务需要

4、最大限度地帮助患者进行自我管理

5、尽可能使患者及家属满意。

6、残疾管理的目的：减少工作地点发生参加事故的频率和费用代价

7、膳食不合理、身体活动不足及吸烟是造成多种慢性病的三大行为

因素。

8、我国健康管理主要的任务是：在新的医疗体制改革方案和"健康

中国 2020 战略"总体框架下，仅仅围绕我国政府建设高水平小康社

会的总体要求，创立现代健康管理创新体系，创新服务模式与技术手

段，是慢性非传然性疾病得到有效控制。

9、健康管理与生产力发展是一个全新的健康理念。研究表明，每个

企业对于员工的健康管理，不是付出，而是投资。

10、健康管理产业在发展过程中的实施原则：

1.理论研究与实践探索现结合、构建中国特色健康管理学科与产业体

系

2.坚持需求牵引与产业推动相结合，以学术引领产业，依托政府的支

持，以产业推动学术和学科发展。

3、坚持体系构建与功能相结合，构建健康管理医学服务新模式和中

医特色预防保健新体系。

4、坚持技术标准与服务规范相结合，努力规范健康管理服务流程，

提高行业核心竞争力；坚持成果示范与推广应用相结合，加大健康管

理科技投入与成果转化的步伐，努力满足国人不断增长的健康需求。

5、坚持引进、消化与自主创新相结合，充分吸收和利用各国先进的

健康管理经验和技术，努力构建国际化的健康管理技术合作与服务平

台，坚持政府主导与社会广泛参与相结合。

第二章、临床医学基础

1、临床医学的学科分类：1）按治疗手段建立的学科，内外科；2）

治疗对象，妇儿 3）人体系统或解剖，口腔眼等；4）病种，结核肿

瘤；5）诊断手段，病理检验。

2、临床医学的主要特征：1）临床医学研究和服务的对象是人；2）

临床医学具有探索性；3）临床医学启动医学研究；4）临床医学检验

医学成果。

3、循证 医学

1）循证医学概念：应用最多的有关信息，通过谨慎、明确和明智的

确认和评估，做出医学决策的实践活动。

2）循证医学核心内容：医生对患者建议或实施任何、治疗或预防保

健措施，都要尽可能基于可靠的证据，证明这种措施确实对患者有益，

并且尽可能有较好的成本-效益比。

4、问诊和病史采集的主要内容

1）患者的一般情况 2）主诉：患者感受最主要的痛苦或最明显的症

状和体征 3）现病史 4）既往史 5）个人史和家族史，女性还有月经

史和生育史。

5、体检检查的基本方法

视诊、触诊、扣诊、听诊

6、临床实验室检查的主要内容

1）血液学检验 2）体液与排泄物的检验 3）生化学检验 4）免疫学检

验 5）病原学检验

7、疾病的 X 线图像改变

1）大小改变 2）位置改变 3）形态改变 4）轮廓改变 5）密度改变 6）

功能改变

8、CT 检查的优缺点

优点：密度分辨率优于 X 线，能良好地显示人体内各部位的器官结构，

除发现形态改变外，还能检查组织的密度变化，扩大了影像学的检查

范围。

缺点：是有射线的检查方法，较难发现器官组织结构的功能变化，个

别部位如颅底部骨伪影可影响后颅凹脑组织检查；因成像野的限制，

不宜检查四肢小关节，难以显示空腔器官的粘膜变化；强化扫描时有

造影剂的不良反应存在。

9、超声检查的主要用途

1）检测实质性脏器的大小、形态及物理特性。2）检测某些囊性器官

的形态、走向及功能状态 3）检测心脏、大血管和外周血管的结构、

功能及备注动力学状态 4）检测脏器内各种点位病变的物理特性 5）

检测积液的存在与否及量的多少 6）产科可确定妊娠，判断胎位、胎

儿数量；确定胎龄，评价胎儿生长发育情况；发现胎儿畸形；评定胎

儿生理功能；超声引导下治疗 7）超声引导下穿刺做针吸细胞学或组

织活检或治疗

10、MRI 图像

优点：无射线损害；通过梯度场和射频场的更换可完成矢状、冠状、

横切、斜切等多轴成像；图像不受人体正常组织的干扰（无伪影）；

强化扫描用钆造影剂，无不良反应。

缺点：检查时间长；有恐怕感；小关节小部位成像不普及；费用高。

11、心电图检查临床应用

心脏疾病的诊断、各种危重患者的抢救、手术麻醉、药物作用和电解

质紊乱的监测、航天、登山运动的心电监测。

12、内镜检查的临床应用

直接观察到脏器内腔病变，确定其部位、范围，并可进行照相、活检

及进行某些治疗，最常用的是消化道和支气管的检查。

13、药品的概念

用于预防、治疗诊断人的疾病，有目的的调节人的生理功能并规定有

适应证或者功能主治、用法和用量的物质，包括：中药材、中药饮片、

中成药、化学原料药及其、抗生素、生化药品、放射性药品、血清、

疫苗、血液制品和诊断药品。

14、药物选择原则：1）根据疾病的严重程度选择用药；2）药动学和

药效学的特点选择；3）患者的个体差异选择；4)药物的价格或效应

药源性疾病分类：甲型、乙型、长期用药致病型、药后效应型。

合理使用抗生素应遵循的原则

合理选药，合理给药：选择抗生素时首先应分析可能的致病菌并据此

选用敏感的抗生素，一般应用药物敏感试验来筛选。当病情危重时则

应根据患者的感染部位、可能感染的菌群来选用抗菌谱较广的药物。

15、介入治疗概念

在医学影像或内镜的导向下，利用经皮穿刺和导管技术，通过药物、

物理、化学等手段直接消除或减轻局部病变，从而达到治疗的目的。

16、放射治疗

原理：是利用放射线和各类 X线治疗机或回事器产生的 X线、电子束、

质子束及其他粒子束治疗疾病。放射线产和珠生物效应有：直接损伤、

间接损伤。

副作用：血液系统主要表现为白细胞、血小板降低；胃肠系统表现为

食欲缺乏、厌食、恶心、呕吐；神经系统症状为乏力、嗜睡或失眠。

17、物理疗法的临床应用

1)各种炎症尤其是慢性炎症的恢复治疗 2）各种神经系统疾病或损伤

的恢复治疗 3）各种原因所致的肌肉损伤的治疗 4）术后并发症的治

疗 5）一些疗法如超声波扩大了原有的作用，成为外科手术工具。

电疗：直流电 50-80V;低频脉冲 1000HZ;

超声波疗法：50-1000KHZ

光疗：分红外线、可见光、紫外线、激光。

18、手术治疗根据专科分骨、妇产科；根据操作复杂程度分大、小；

根据急缓程度分急、限期、择期；无菌程度分无菌、感染。肿瘤分根

治和姑息。

19、常用诊断性试验的评价指标：诊断灵敏度、诊断特异性、诊断准

确度

第三章、预防医学基础

健康决定因素：社会经济环境、物质环境、个人因素、卫生服务

预防医学是医学的一门应用学科，它以个体和确定的群体为对象，目

的是保护、促进和维护健康，预防疾病、失能与早逝，特点是个体和

群体，微观和宏观，更重视促进人群健康的社会性措施。

预防医学的学科体系流行病;生物统计学:

环境(职业)医学:社会与行为科学（健康教育、促进）卫生政策与管

理（营养学，食品卫生学，

1、三级预防策略的概念

根据疾病发生发展过程及健康决定因素的特点，把预防策略按等级分

类，称为三级预防策略。

1） 第一级预防，又称病因预防。包括针对健康个体的措施和针对

整个公众的社会措施。

第二级预防。在疾病的临床前期做好早期发现、早期诊断、早期治疗

的"三早"预防工作，以控制疾病的发展和恶化。

第三级预防。对已患某些疾病的人，采取有效的措施，防止病情恶化，

预防并发症和伤残；对已丧失劳动力或残疾者，主要促使功能恢复、

心理康复，进行家庭护理指导，合患者尽量恢复生活和劳动能力，能

参加社会活动并延长寿命。

三级预防的落实，根据群体和个体，分为社区和临床预防服务。社区

以社区为范围，以群体为对象开展预防工作。临床个体对个体。社区

是公共卫生人员。临床是临床医务人员。

2、临床预防服务

概念：在临床场所由专业人员指导的预防服务。

内容：求医者的健康咨询、筛检（定期测量血压，身高体重腰围、胆

固醇测定、视敏度筛检、听力测试、和化学预防（孕妇补充叶酸、预

防卒中服阿司匹林）。

3、健康危险因素评价

在临床工作中从采集病史、体检检查和实验室检查等过程中收集有关

个体的危险因素信息，为下一步对危险因素的个体化干预提供依据。

4、健康维护计划的内容

根据危险因素的评估及患者的性别、年龄的信息，确定干预措施，包

括健康咨询、健康筛检、免疫接种和化学预防。

5、社区概念

是若干社会群体或社会组织聚集在某一地域里所形成的一个生活上

相互关联的大集体。

6、社区公共卫生的概念

是人群健康的策略和原则在社区水平上的具体应用，即根据社区全体

居民的健康和疾病问题，开展有针对性的健康保护、健康促进及疾病

预防的项目，促进社区人群健康水平和提高生活质量，实现人群健康

的均等化。

社区公共卫生原则 1）以健康为中心 2

）以人群为对象 3）以需求为导向 4）多部门合作 5）人人参与

7、国家基本公共卫生服务要点

1）城乡居民健康档案管理 2）健康教育 3）预防接种 4）0-6 岁儿童

健康管理服务 5）孕产妇健康管理服务 6）老年人*7）高血压患者*8）

2 型糖尿病患者的*9）重性精神疾病患者的*10）传染病及突发公共

卫生事件报告和处理服务 11）卫生监督协管服务规范

8、职业病的特点：1：病因明确 2：病因与疾病之间存在接触水平（剂

量）-效应（反应）关系 3：群体发病 4：早起诊断及时合理处理，预

后康复效果较好 5：重在预防。分类：10 大类 115 个病种

职业病诊断由省级以上政府卫生行政部门批准的医疗卫生机构承担。

需要原件的可以私聊

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