烤羽衣甘蓝色拉做法（今天我吃光5碗饭的秘诀是清炒羽衣甘蓝Kale...）
，今天小编就来聊一聊关于烤羽衣甘蓝色拉做法?接下来我们就一起去研究一下吧!
烤羽衣甘蓝色拉做法
这就是Kale， 泡水清洗。 沥水， 撕去中间的粗硬的杆丢弃， 长着裙摆边的绿叶手撕合适的小片 平锅里放油，不得不说， 油多是关键哦，少了就不会好吃的呦，别怪我没把秘诀告诉你。 放入菜后翻炒改用中小火 看到没， 颜色变得非常鲜亮美丽！ 加盐粒胡椒粒， 蒜片干辣椒粗粉…… 出锅了！ 就是这么简单的美味！ 试试新兴的健康蔬菜吧？ 您不会后悔的,免责声明：本文仅代表文章作者的个人观点，与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。文章投诉邮箱：anhduc.ph@yahoo.com
