血糖偏高但不是糖尿病的征兆（皮肤的一种微小变化是血糖高的信号）

一些糖尿病患者发现自己的小腿前面长有深褐色的色素斑，如果有这样的斑点提示血糖控制不佳。胫前色素斑，血糖控制不佳的信号

这种斑块是糖尿病患者特有的一种皮肤病变，称为胫前色素斑。长期高血糖导致神经及微血管损害，局部营养不足，而人体的胫骨前皮下脂肪少，当遇到外界刺激，比如裤腿摩擦、蚊虫叮咬等时，就会留下色素斑。所以，糖尿病胫前色素斑也被看作血糖控制不佳的信号。胫前色素斑早期表现为无痛、表面平滑、边界清晰的红疹，后可演变为直径5-8毫米的褐色色素沉着斑，可单个存在，也可聚集成群。这样的色素沉着斑也可出现在前臂、股骨等部位的皮肤表面。有调查发现，年龄在50岁以上的糖尿病患者,约有50%的男性和29%的女性出现胫前色素斑。胫前色素斑本身不需要特殊治疗，但因其提示血糖控制不佳，所以需要找专科医生制定适合的控糖方案，并配合营养血管和神经的药物。日常生活避免局部刺激，预防皮肤出现皮炎、破损和增厚等引起的继发性色素沉着。

糖尿病皮肤病变还有哪些信号？糖尿病性大疱 四肢远端，如足部或者小腿处出现无痛无痒的水疱，直径从数毫米到数厘米不等，经 2-4周常可自愈不留斑痕，但易出现反复。糖尿病性黄瘤 膝、肘、背部或臀部皮肤出现米粒大小的黄色丘疹或小疙瘩，无瘙痒等症状，触摸较硬。此外，皮肤瘙痒、出汗异常也是血糖控制不佳的皮肤表现。

糖尿病患者日常怎样保护皮肤？1.控制血糖是根本 糖尿病皮肤病变产生的根本原因是高血糖。2.常自查皮肤，及时处理伤口 重点看四肢、手指、脚趾等处有无破溃，有无感觉的异常，做到早发现早处理。如皮肤出现小的伤口，不要用碘酒、酒精等消毒，应用流动清水清洗小伤口，再用创可贴覆盖伤口。伤口较大，或出现溃疡、脓肿宜就医处理。3.科学洗澡 洗澡时不宜搓背、搓脚，使用香皂清洗即可。使用柔软毛巾轻擦干水分，皮肤干燥明显的应涂抹护肤品保湿。