50岁以后身体会出现哪些状况（您是老了不是长病了）

真正的衰老体现最明显的并不是身体，而是思维和心灵，有很多人都认为衰老的开始不是眼角的皱纹，也不是头上的白发，而是一个人开始越来越难以接受新观点和新事物。

衰老是指身体当中的机体对于环境、生理、心理适应能力进行性的降低，逐渐趋向死亡的现象。

随着时间的不断推移，身体当中的健康和细胞程度都在不断的变少，生物分子的活泼基因也在不断的消耗和减少。

身体当中原有的分子结构逐渐改变这些改变的积累，会使生物组织逐渐出现衰老的现象，身体当中的自由基是皮肤与身体加速衰老的“第1杀手”。

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人体衰老分为哪三个阶段？

第一阶段：轻度衰老35岁-45岁

轻微皱纹出现、精力不旺、体力透支、萎蔫不振、易疲劳、记忆力下降、易感冒、睡眠不好、食欲不振、皮肤黯淡无光、出现色斑、免疫力下降、注意力不集中、身体有某种不适或疼痛，但医生查不出问题。

第二阶段：中度衰老45岁—55岁

情绪波动、烦躁不安、焦虑、失眠、多疑、记忆力减退、月经紊乱、性欲减退、乳房萎缩、腹胀、严重色斑、皮肤干燥、弹性减退、毛孔粗大、皱纹加深，潮热出汗。

第三阶段：严重衰老55岁以后

人体进入快速衰老期，肌体全面老化，各种疾病缠身；女性45岁左右停经后，由于卵巢萎缩，雌性激素分泌减少，皮肤失水起皱、乳房下垂、体型趋胖，更容易引起心理焦虑，抑郁等心理疾病。女性进入快速衰老期。

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衰老的身体原因有哪些？

· 过度的氧化：人体过度氧化的危害会加速自身的衰老、疾病和死亡，导致身体当中肿瘤迅速生长，引发身体出现炎症、自身免疫反应，而使身体的健康遭受破坏，产生色素沉淀和色斑的出现。

· 细胞的寿命：细胞的间歇性被代谢废物充填，也会导致细胞逐渐衰老，细胞出现突变，染色体积变也会诱发人体出现衰老常见的原因，包括电离辐射、放射性危害等。

· 衰则全身衰：精神打击让人会突然衰老，说明大脑当中的中枢神经系统对于衰老有着巨大的影响，有的人在相濡以沫的老伴去世以后，不久也会悄然而去，而这就是衰老手中枢神经影响的典型例子。

· 蛋白质的老化：有可能导致身体当中的蛋白质合成出现差错，导致核蛋白老化，异常基因导致蛋白质合成出现障碍，从而引起生命的衰老。

· 内分泌功能减退：有很多医生认为性腺、甲状腺、肾上腺、脑垂体等功能的减退，会诱导人体迅速衰老。

比如说甲状腺疾病的病人很容易出现衰老的现象，而且因为胸腺萎缩而促使衰老加剧的观点，也越来越引起专家学者们的注意。

· 微循环障碍：由于身体当中大量的代谢废物沉积和病理性的代谢，出现粘黏，破坏了身体当中许多微血管系统，从而导致血管的光纤比较狭窄甚至封闭，导致微循环发生障碍。

从而导致每个人的生命代谢交换活动受到一定量的限制，从而导致细胞和组织出现衰老。

· 荷尔蒙缺乏：荷尔蒙对于人体的新陈代谢内环境的恒定、器官之间的协调以及生长发育生殖等起到非常强大的调节作用。

身体当中所分泌的荷尔蒙可以维持着，身体生理机能的正常运转，如果荷尔蒙出现分泌失调时，就会导致生理机能和细胞衰退老化，并且出现各种各样的不适应症状。

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医生表示：50岁后，身体有这几个变化很正常

· 血压偏高

人处于年轻的时候血管比较光滑而且具有弹性，上了年纪以后血管比较变，硬代谢产物会出现在血管壁当中堆积，从而导致细胞出现缺血缺氧的现象。

由于血管硬化或者血管受到刺激而导致异常收缩，增加血流的阻力，从而引起高血压出现。

老年人若只是单纯的收缩压升高，应该把收缩压控制在140~150mmhg左右，若老年人患有基础性疾病，那么应该把收缩压控制在130~140mmhg左右。

· 心脏早搏

西藏老伯属于心律失常的一种，几乎没有任何不适或只是出现心悸。

精神高度紧张、经常吸烟酗酒、过度疲劳及喝浓茶，都会导致人体出现早搏的现象，并不是一般的心脏病所造成的心脏早搏，特别是室性早搏常见于老年人无需过度的担忧。

· 关节酸痛

不少老年人会出现膝关节炎的现象，这属于一种滑膜关节退变性的疾病，而关节疼痛是一种典型的症状。

同时也会伴有关节肥大变形、软骨质磨损退变、关节滑膜炎症出现严重时也会导致关节僵硬和功能障碍，建议老年人在日常生活当中一定要注意自己的休息，这种现象就可以得到缓解。

· 老花眼

几乎每个老年人到了一定年纪以后都会出现不同程度的老花眼，这是由于上了年纪后，眼睛当中的晶状体逐渐变得硬化起来，根本看不清楚近处的物体。

——延伸小常识

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大家知道我国的高血压分级吗？（收缩压为高压，舒张压为低压）

正常血压值：收缩压：120~139mmhg，舒张压：80~89mmhg。

一级高血压：收缩压：140~159mmhg，舒张压：90~99mmhg。

二级高血压：收缩压：160~179mmhg，舒张压：100~109mmhg。

三级高血压：收缩压：＞180mmhg，舒张压：＞110mmhg。

美国的血压分级：

血压升高：收缩压：＞120~129mmhg，舒张压：＞80mmhg。

一级高血压：收缩压：130~139mmhg，舒张压：80~89mmhg。

二级高血压：收缩压：≥140mmhg，舒张压：≥90mmhg。

三级高血压：收缩压：≥160mmhg，舒张压：≥100mmhg。

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