葛根怎么吃效果最好（葛根如何吃最有效果）

把桂圆干、枸杞、葡萄干放碗里 ，今天小编就来聊一聊关于葛根怎么吃效果最好?接下来我们就一起去研究一下吧!

葛根怎么吃效果最好

把桂圆干、枸杞、葡萄干放碗里。

把红枣切去核，切成小段，备用。

把葛根粉用清水调匀，备用。

米酒装在碗里，备用。

将汤圆粉放入少量清水，捏成汤圆面，搓成小汤圆，备用。

煮锅里放适量的水，加入冰糖或者白糖，下入红枣、桂圆肉、枸杞、葡萄干。

水开后，下入小汤圆，小汤圆煮熟浮起后，加入葛根液，边加边搅拌。

当汤水变成糊糊以后，下入米酒搅拌均匀。

糊糊煮开，关火，葛根米酒糊就做好了。