不油腻的饮食（个解油腻的饮食方式）

吃团年饭，是春节过年家家户户最热闹愉快的时候。看着丰盛的美味佳肴摆满一桌，阖家团聚，一边说笑，一边吃饭，心头的满足和喜悦最是让人放松。

是咱们中国人的头等大事，除了美味，健康也很重要。这团年饭好吃，也不能贪多，否则吃了不消化，肠胃也不舒服。

下面就给您介绍八个解油腻的饮食方式，让您过年吃得美味与健康兼顾。