立秋后给孩子煮什么汤（最该给孩子喝这汤）

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立秋后给孩子煮什么汤

立秋之后，天气凉爽了不少，同时气也比较干燥，最近我家孩子总说嗓子干痒，有痰吐不出。所以我打算给他多吃一些既有清热作用又可滋阴润燥的食物，如梨子，银耳等食物。说到梨，大家一定会想到止咳平喘的雪梨冰糖水，那是既清甜又润肺的美食。梨味甘性寒，有润肺，清心，止咳，消痰，利尿的作用，梨中富含的配糖体和鞣酸，能够起到祛痰止咳的作用，所以常吃梨可以滋养咽喉。所以今天我就和大家分享一下我尝给我们家娃做的这道无花果雪梨糖水 食材：无花果3个，雪梨1个，冰糖适量。 烹饪方法： 步骤一：首先把所有食材都准备好。 步骤二：雪梨去皮洗净然后切成小块备用，雪梨的芯是不要的，因为雪梨芯比较酸。 步骤三：无花果清洗干净去蒂，用刀切成小块备用。 步骤四：把切好的雪梨块倒入锅中，一次加入足够的清水。 步骤五：煮开后再煮上一两分钟，把无花果块倒入锅中再次煮开。 步骤六：放入冰糖调味，待冰糖完全溶解了。 步骤七：撒上少许枸杞点缀，即可关火出锅，一道简单好喝的无花果雪梨糖水就做好了。 小提示： 1、无花果烹煮时间不宜过久，所以梨子煮好后再放无花果煮开即可。 2、梨子本身带有甜味，冰糖就根据个人口味适量添加即可。 下面我还找了一些其他小伙伴们的止咳配方，大家也可以试试！止咳润肺的枇杷川贝冰糖蒸雪梨柠檬膏 止咳化痰润肺止咳饮 金桔雪梨汤止咳化痰清热润肺法宝 罗汉果雪梨汤蜜炼枇杷膏｜润肺止咳甘草莲藕雪梨汤---化痰止咳笔记,