全国爱牙日爱牙护牙行动(全国爱牙日牙齿健康)

全国爱牙日爱牙护牙行动(全国爱牙日牙齿健康)(1)

为普及口腔健康观念、进行牙病防治知识的宣传、建立和增强人民群众对于口腔自我保健意识,1989年由卫生部、国家教委等部委联合签署,确定每年的9月20日为全国爱牙日

今年是第34个"全国爱牙日",主题为“口腔健康 全身健康”,副主题为“护牙健齿少年强 健康中国民族兴”。

全国爱牙日爱牙护牙行动(全国爱牙日牙齿健康)(2)

口腔健康不仅仅对人的形象美观尤为重要,同时也与身体的健康密切相关。很多口腔疾病不仅仅影响到口腔功能的正常发挥,还是某些全身疾病的局部表现。比如糖尿病患者因为免疫力减弱,常伴发牙周炎、拔牙伤口难以愈合;而艾滋病患者早期可能会出现口腔病损。

因此,拥有一个健康的口腔,不仅仅能够让我们拥有良好的仪态,增进我们的人际关系,同时还是我们身体健康的表现。

口腔健康的标准

那么,牙齿什么样的状态,被视为是健康口腔的标准呢?

世界卫生组织给出的答案包括了两个方面:

首先是牙齿的状态,需要“牙齿清洁、无龋洞、牙齿没有疼痛感”;

然后是牙龈的表现,需要“呈现红润饱满的正常颜色,并且没有出血现象”。

而对于牙体上有牙菌斑、烟斑、龋洞,牙齿疼痛、牙根暴露,牙龈肿胀、出血、牙龈苍白无血色,或者有溃疡、脓性分泌物和口臭的口腔来说,都不属于健康状态。

全国爱牙日爱牙护牙行动(全国爱牙日牙齿健康)(3)

口腔疾病的分类

那我们生活中常见的口腔疾病,都有哪些呢?

一般的口腔疾病按照病变的部位来分的话,主要分为以下几类:

一、牙体牙髓的疾病:就是指发生在我们牙齿本身上的疾病,常见的有龋齿、牙髓发炎等。

二、牙周疾病:是指发生在牙齿周围组织上的疾病,我们的牙周组织包括牙龈、牙周膜,牙槽骨,它们常见的病变有牙龈出血、牙龈萎缩、牙齿松动、牙周炎等等。

三、口腔黏膜病:是指发生在口腔内黏膜,例如覆盖在上下唇、上下颚、舌体、两颊内的黏膜上发生的细菌性感染和溃疡等。

四、外科的智齿发炎以及机械性损伤:口腔常见的外科疾病一般是智齿发炎需要进行外科手术拔牙,或者是由于打架斗殴、意外跌扑等原因导致的机械性损伤和牙齿脱落,需要及时进行外科手术修补治疗。

在日常生活中,口腔疾病的发病率其实很高,但很多人都抱有“牙疼不是病”的老思想观念,没有及时地接受治疗,以致延误了治疗时机,导致病情愈发严重,所以,当我们发现口腔有不舒服或者异常表现时,需要及时去医院进行正规的检查和治疗。

口腔疾病的防治

在日常生活中,我们应该怎么做,才能够预防口腔疾病的发生呢?

首先,应该做到温和有效的清洁。正确的刷牙、定期进行口腔检查是预防口腔疾病最有效、最经济和最实用的两大法宝。

中华口腔医学会推荐的最有效的刷牙方法为巴氏刷牙法。它要求刷牙时,以2-3颗牙齿为一组,将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向,将刷毛一部分轻压入龈沟内,进行水平震颤,以清洁龈缘处堆积的牙菌斑,牙齿的颊舌侧两面均需要刷,最后再以垂直牙面的方向清洁咬合面,这样就能够保证对牙齿的各个部分都进行了有效的清洁、防止食物残渣留存。

对于已患有牙周病导致牙龈退缩的患者,建议采用牙间隙刷或水牙线辅助牙间隙的清洁。刷牙的时长每次建议不小于2分钟,至少早晚各一次,并以温水为宜。

牙刷的正确保养也很重要,为防止交叉感染,牙刷不宜混用,建议每人一把。牙刷使用过后要进行清洁,并充分甩干,以防滋生细菌。牙刷建议定期更换,最多不超过三个月。

与此同时,定期进行口腔的健康检查也可以帮助我们及早地发现疾病,以便于在早期截断病情的发展。

早期的龋齿可以通过使用氟化物控制病情的发展,早期的牙龈炎可通过洁治和有效刷牙治愈。

最后,我们还需要在日常生活中平衡膳食、保持锻炼,提高机体整体的免疫力,才能够帮助我们抵抗更多危害口腔健康的因素,拥有一口健康美丽的好牙!

全国爱牙日爱牙护牙行动(全国爱牙日牙齿健康)(4)

总编审|孙宝清

审核|夏凯、张冬莹、钟智威

校审 | 陈希立

编辑|刘文婷、林立晴

漫画|邓伟锋

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页