水煮肝的做法大全（护肝养生的美食）
虾仁豆浆是一道孕妇营养食谱，既能很好地补充蛋白质和热量，又能滋润五脏、美容润肠、补气益血。
材料准备
1、黄豆用水浸泡4个小时。
2、把黄豆放到豆浆机里面，放适量白糖，打成豆浆。
3、将虾线挑干净。
4、将豆浆过滤。
5、将豆浆倒入锅里烧开，放入玉米、黑木耳、虾。
6、将豆腐切成小块。
7、放入豆腐煮熟。
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