海白菜的营养价值
-
海白菜的营养价值
海白菜可为人体提供丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分。具有滋阴润燥，软坚散结、补中益气的功效。适用于颈淋巴结肿、阴虚咳嗽、乏力、体倦、便秘、小便不利等病症。 海白菜是低脂肪、低热量、低固醇富含多种矿...
-
海鲜菇的营养价值
说起海鲜菇的营养价值，我们就不得不提到海鲜菇中所含有的维生素了。海鲜菇中的维生素含量所占比例也是很大的，而我们知道各种各样的维生素在进入到我们的身体中之后，还可以帮助我们达到一定的功效，比如维生素c可...
-
海鳗鱼的营养价值
海鳗鱼中含有多种非常丰富的营养成分，这使得海鳗鱼具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效。海鳗鱼是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品；鳗体内含有一种很稀有的西河洛克蛋白，这种物质具有良好的强精壮肾的功效...
-
海菜花的营养价值
海菜花，生长于风浪平静的内湾、中潮带滩涂或石沼中。或在平静的内湾泥底滩涂上。沿海均有分布，浙江、福建沿海生长较多。具有软坚散结；化痰消积；解毒消肿等功效。主治瘿瘤；瘰疬；痈肿；疮疖；食积；虫积；脘...
-
海螃蟹的营养价值及功效与作用
海蟹可食部分含蛋白质，脂肪，碳水化合物，还有其他维生素和微量元素。功效与作用：补阳壮阳、补血养血、调理肠胃、增强记忆力、滋阴补阴、排毒解毒、开胃消食、燃烧脂肪、抗衰老。海蟹俗称梭子蟹、白蟹，属于甲壳纲...
-
海鲈鱼的营养价值
鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用。鲈鱼还可治胎动不安、产后少乳等症,准妈妈和生产妇女吃鲈鱼是一种既补身、...
-
白菜有什么营养价值
大白菜的营养成分很丰富，富含胡萝卜素、维生素B维生素B维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。祖国医学认为，白菜性味甘平，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效，经常吃白菜可防止维生素C缺乏症、...
-
白菜的营养价值及功效
白菜的营养价值：白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维...
-
奶白菜的营养价值
奶白菜是一种性寒，味甘的一种蔬菜。奶白菜有很好的清热除火的作用，奶白菜对于乳腺疾病有很好的食疗效果。 同时奶白菜也可以解毒，奶白菜对头发有很好的亮发作用。 奶白菜也可以提高免疫力，还可以明目，对于心血...
-
海鲈鱼排卵期是什么季节
大概是春夏之交3~4月的时候。海鲈鱼蛋白质丰富，肉质鲜美，是常见的海洋经济鱼类之一。比较著名的菜肴有宫保海鲈球。有较多的铜元素，铜能维持神经系统的正常功能，并参与数种物质代谢的关键酶的功能发挥，铜元素...
-
小白菜的营养价值及功效
提供营养、强身健体：小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，为保证身体的生理需要提供物质条件，有助于增强机体免疫能力。保持血管弹性：小白菜中含有大量粗纤维，其进入人体内与脂肪结合后，可防止血浆胆固醇...
-
白菜的营养成分
白菜的营养成分如下：热量（大卡）胡萝卜素(微克)1钠(毫克)57.钙(毫克)磷(毫克)维生素C(毫克)维生素A(微克)镁(毫克)碳水化合物(克)3.蛋白质(克)1.膳食纤维(克)0.维生素E(毫克)0...
-
海鲈鱼刺身的制作方法
海鲈鱼刺身的制作方法：首先就把鲈鱼的头部和尾部都去掉，接着就开始去皮，去完皮后就切开鱼肚把里面的内脏什么的都给清干净。切片，切成片的时候一定要很细心才行，最后将切好的生鱼片放在盘子里再加上一些点缀就变...
-
海带的营养价值
海带的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B维生素B烟酸以及碘等多种微量元素。 海带风味独特，食法很多，凉拌、荤炒、煨汤，无所不可。海带是一种碱性食品，经...
-
小白菜的营养价值及功效与作用
营养价值（1）小白菜含有蛋白质、脂肪、膳食纤维等营养物质还有一些维生素和微量元素，其中钙的含量是比较高的。（2）小白菜中含有很丰富胡萝卜素比很多蔬菜中的含量都多。（3）用小白菜煮汤对一些缺钙的人很是大...
-
清蒸海鲈鱼的做法
清蒸海鲈鱼的做法 ：海鲈鱼一条去除内脏和黑膜，洗净沥干水分。海鲈鱼的处理，除了可以表面斜划刀，还可以从鱼腹部破开，平铺在盘子里，用盐和料酒涂抹在两面。腌制10分钟。利用这个时间，准备调味料和葱段姜丝。...
-
白菜的种植方法
白菜的种植方法：种植白菜是在秋季进行，种植前将种子稍微做下处理，之后直接撒在土壤表层就可以，播种后在上面覆盖一层土，不久就会发芽长出小苗，等长到2到3厘米时及时间苗，大概隔15厘米左右挖个洞将小苗放入...
-
白菜多久能煮熟
白菜3到5分钟左右能煮熟，大白菜是一种蔬菜类的植物，一般都不容易煮多久。煮久了就会烂，而且又不好吃，丧失了营养价值。煮到适合的程度的时候就好吃了。嫩嫩的，白白的，吃起来有种脆脆的感觉。这时候吃白菜的感...
-
白菜热量是多少
大白菜热量：13大卡/100g。每100克大白菜含脂肪0.20克，纤维素1克，碳水化合物2.18克，蛋白质1.5克。白菜含有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿物质以及大量粗纤维，用于炖、炒、熘、拌以...
-
白菜的营养价值
白菜含有大白菜丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化(消化食品)的功能。对预防肠癌有良好作用。秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的...