最近放的屁好臭什么原因（为什么放的屁又多又臭呢）

不管在什么时候、在什么时间、在什么场合，都有可能会放屁，只不过有的屁被憋了回去，有的屁是蔫的。还有一个跟屁有关的数据，想必大家不知道。

那就是根据放屁次数的调查发现，对于生活中大多数人来说，每天每人都会放屁，并且每天放屁的次数就能够达到10次以上，甚至是14次以上。

在放屁的人群当中，还会有经常放臭屁的人群，这就非常尴尬了。如果你放的是响屁，这个屁的作用还可以让人笑一笑，但如果是臭屁的话，只会招身边的人一脸嫌弃，不愿意跟你坐在一起，从而影响自己的社交关系。这到底是怎么回事呢？

放臭屁可能的原因1：消化道进的气体比较多

当消化道进的气体比较多的时候，就会放很多的屁，这就跟我们平时的饮食，如经常大口进食食物，在这个时候往往嘴部张开的比较大，进入的气体也会比较多。

同时，跟日常经常食用碳水饮料也有一定的关系。大家都知道，碳酸饮料中含有不少的气体成分，这些是二氧化碳的来源，经常喝的话， 也会让你消化道的气体比较多，增加你放屁的次数以及放臭屁的概率。

放臭屁可能的原因2：吃了容易产生气体的食物

容易产气的食物，如豆腐等豆制品、富含膳食纤维多的食物、高油脂类的食物、高糖分的食物都是日常生活中，能够增加体内气体的食材。

从健康的角度上来看，不管是多么好的食物，都要控制量。即使是豆制品，粗粮也是一样的。

放臭屁可能的原因3：便秘

如果你有便秘的症状，那么因为肠胃蠕动的原因，也会在一定程度上增加你放屁的次数，以及放臭屁的概率。

对于这种解决的办法很简单，在饮食上多加注意，少吃高油脂高盐分的食物，让肠胃压力减少，还有每天坚持运动，都可以保护肠胃的健康，让肠胃通畅了，蠕动的速度加快了，也不会有臭屁了。

放臭屁可能的原因4：肠道疾病

当你的肠道出现问题的时候，或者是因为你本身就患有一些肠道疾病，放臭屁就是不舒服的表现了，极易发生肠道生态失衡的现象，如果你是这种情况，就要提高警惕了，及时去医院诊治，这样才可以最大程度的避免你放臭屁的现象。