茄汁龙利鱼的做法最正宗的做法(茄汁龙利鱼的家常做法)

主料

龙利鱼柳(500克)

辅料

青椒(1个),洋葱(半只)

厨具

电烤箱、炒锅

步骤

茄汁龙利鱼的做法最正宗的做法(茄汁龙利鱼的家常做法)(1)

1、龙利鱼解冻, 加入少量黑胡椒粉和料酒,腌制5分钟

茄汁龙利鱼的做法最正宗的做法(茄汁龙利鱼的家常做法)(2)

2、龙利鱼表面刷一层薄油,入烤箱,上下档200度, 加热10分钟

茄汁龙利鱼的做法最正宗的做法(茄汁龙利鱼的家常做法)(3)

4、此时鱼也好了,将烤好的龙利鱼放入盘中;浇上调好的茄汁即可

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