怎么让黄牙变成干净的牙齿（一口黄牙到底该怎么办）

最近买乐迷上了楚乔传，一开始是为了赵丽颖的演技而去了瞅一瞅，后来是奔着去看靠一口黄牙上了头条的李沁，没成想到却被窦骁的白牙迷了道……好没出息，毕竟跟李沁比起来，窦骁的牙齿太耀眼了！

是是是，你已经把我拐跑了，可见一口白牙是多么的惹人喜爱！不管是男生还是女生，张嘴有一口白牙是真的很重要，不仅美观更是个人卫生的一个体现。

其实娱乐圈的女星中除了李沁，一口黄牙也不在少数，像姚晨、刘涛、赵薇、章子怡、Angelababy 都被媒体抓到过黄牙，穿的美美的像个仙女，一微笑秒破功，气质全无，简直辣眼睛。

「今天买乐就来说说 如何才能拥有一口大白牙」

有一些人是天生的牙齿黄，而有一部分是后天的原因使牙齿逐渐变黄，这样的情况主要还是因为一些有色物质长期附着在牙齿表面甚至牙齿内部，而且牙齿本身的牙釉质不如陶瓷光滑柔顺，于是这些顽固性有色物质就寄居在此，导致你的牙齿逐渐变黄。

其实只要不是天生的，买乐觉得去黄还方便些，我有段时间因为经常熬夜上班没精神（希望老板不要看到，嘻嘻），会每天喝咖啡，于是我发现那段时间我的牙齿真的比较黄，主要还是因为，我天生牙齿就比较白，所以稍有不慎就会很明显。

不过我后来先是不喝咖啡，并且很仔细的刷牙，于是没过几天牙齿就回到原来的状态了。

以下几点民间偏方是祛除牙黄的误区，要注意：

● 用柠檬汁、醋漱口和刷牙。这种东西酸性很强的不但无法帮你祛除牙黄，而且只会溶解你的牙釉质，造成伤害，让牙齿变的更难看。

● 用盐、橘子皮擦牙齿。这个也没什么用，因为有色的物质附着能力比较强，不是你这样擦擦就行擦掉的。

● 我上文说的刷牙和漱口水，这些只能一定程度上帮你减少牙齿表面附着的色素，而且还是轻微的一些色素，要是色素附着已经到牙齿内部这个就没什么效果了。

为了避免牙齿后天变黄，一些巧克力、咖喱、可乐、咖啡、茶等等含有大量色素的食物尽量好吃啦~

说了这么多没效果的偏方，那么到底怎样的方法更靠谱，能更有效的让牙齿变白？

● 冷光美白

是目前来说效果比较好且性价比比较高一种方法，简单的来说，就是牙齿上用浓度比较高的美白剂，通过冷冷的蓝光，照射在美白剂上，使其更容易氧化反应分解色素，从而对牙齿进行深度的褪色。

基本上冷光一次可以维持1~2年左右。

● 瓷贴面、全瓷冠、烤瓷冠

这三中都是同个道理，基本上就是在牙齿外面套了个白白的外壳，所以我们能看到很多明星牙齿好白哦，其实可能他们就是用了这个办法，我知道的女星中刘涛就是这个方法。

而且这样的贴片，你想要多么白就有多么白，色号可以自己挑选，是不是跟选美瞳片一样，haha。

还有一些美白牙膏美白牙贴，效果只有一时，停止使用仍会变黄，总之一句话，还是要保护好自己的牙齿！

一些色素较深的东西就别吃别喝了行吗，吃吃喝喝完记得一定要好好的仔细刷牙，千万别以为自己牙齿怎么样都不会变黄，等真的黄了又开始无头苍蝇似的补救，早知今日何必当吃逞一时最快呢。

预防一定是牙齿变黄的第一步，第一步都没做好，后面再怎么做得好都是在补救！

今天说了目前最靠谱也是使用次数最多的两点去牙黄的方法，希望能够帮助到你~我们明天见！

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