春季常见疾病防控小贴士（预防春季高发的三种疾病）

春季冷暖空气频繁交汇，日夜温差大，很容易引发鼻炎、肺炎、哮喘、皮炎等各种疾病，要保障身体健康，就必须将春季常见病预防提上日程。

一、呼吸道传染病

呼吸道传染病的传染源可以是病毒、细菌等各种病原体。例如新型冠状病毒、SARS、禽流感等都属于呼吸道的传染病。

预防措施：

1、加强锻炼，提高抵抗力。

2、在日常生活中，避免去人多的场合，与人密切接触时佩戴口罩，交谈时保持一定的距离。

3、如有感冒、发热、咳嗽等症状，及时就医。

二、过敏性疾病

春季是鲜花盛开的季节，容易对花粉过敏。常见的疾病有过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性紫癜、过敏性休克和过敏性皮炎等病症。

预防措施：

1、加强体育锻炼，提高自身的免疫力，保持环境的清洁卫生，尽量避免接触一些容易过敏的尘螨、灰尘、花粉、柳絮等物质。

2、建议过敏性疾病的患者，及早就医，查清过敏源，避免反复接触。

三、脑血管疾病

脑血管疾病包括缺血性脑血管病和出血性脑血管病，如血管腔闭塞、血管破裂、血管壁损伤，或者血液成分异常所引起的神经功能障碍。

预防措施：

1、早期诊断、早期发现、早期治疗，避免不良生活习惯,如吸烟、饮酒等。

2、季节交替时，要注意身体的变化，若突然出现头晕，头痛，恶心，肢体麻木，须及时就医。

春暖花开,万物复苏。我们要做好个人卫生、均衡饮食、合理运动、充足睡眠，才能常预防、保健康哦！

供稿：苟丹（实习）

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