减肥期间花甲做法 炒花甲肉是减肥王
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锅里放水，盖上盖子煮沸。 花甲放进去煮，开口的花甲夹起来 今天买的花甲全部开口了，把花甲肉用水清洗干净 把花甲肉挖出来，清洗干净，看有一个小螃蟹仔被我看到了，哈哈 其他配菜一次都切好 锅里放油烧热把配菜放进去爆香 把花甲肉放进去 加入适量的盐调味 来点酱油上色，耗油提鲜，料酒去味 最后来点鸡精翻炒均匀出锅 装盘,免责声明：本文仅代表文章作者的个人观点，与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。文章投诉邮箱：anhduc.ph@yahoo.com
