西红柿鸡蛋油菜面辅食9个月（7个月辅食油菜珍珠面简单营养美味）

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西红柿鸡蛋油菜面辅食9个月

油菜具有很高的食用价值，含有大量的膳食纤维，还含有大量的胡萝卜素和维生素，可以增强人体免疫力，所以对于六个月以上的宝宝可以添加一些油菜。虾皮有丰富的营养，有“钙库”之称。所以对于月龄比较小的宝宝可以把虾皮切碎，这样辅食口感比较好。鸡蛋中含有丰富的蛋白质，所以今天给宝宝做了这个鸡蛋油菜虾皮面，分享给大家。食材：珍珠面一袋、大葱一段、鸡蛋一个、油菜一颗、虾皮少许做法一：把大葱洗净，然后切成葱花备用。二、锅中放入少量油，把锅烧热。三、把切好的葱花放入锅中煸炒。四、锅中放入大概900ML水，烧开。五、在烧水的同时，把油菜洗净，切碎。六、水开后把珍珠面、虾皮、油菜、鸡蛋放入水中。最后把所有的食材加热，煮熟。这样一碗美味的面就做好了。,