如何正确对待心理冲突（如何与爱发火的配偶相处）

去年一次惊险的山路驾车经历，让我对人的心理创伤形成过程，有了清晰的体会。

下山的时候有点晚了，下到半山，天都黑下来了。结果慌张中走迷了路，天又下起雨，泥泞打滑的车旁一米，就是万丈悬崖，却长着高过车窗的杂草灌木，根本就看不清楚悬崖的边沿，只要有一个判断错误，根本就没有补救的机会，车子肯定就掉下去了。

当时只是全神贯注，双手紧握方向盘，并不觉得恐惧和紧张。等到后半夜终于回到住地，洗漱完躺在床上，一闭上眼，眼前就不断地出现同一个画面，就是我判断失误，汽车掉下了悬崖。这个掉崖的瞬间画面，不断地循环重复。

之前只是理论上知道PTSD（创伤性应激障碍），出现的症状之一，就是眼前不断闪回某一个画面。这次算是真正体验了一把。好在第二天醒来，就一切如常，已经恢复了。

为什么人在创伤后，会不断闪回信息呢？

就是由于当外界信息，超过人脑的承载限度，人脑无法处理过载的信息，于是就需要不断重复，来试图消化这个信息。这就是人形成PTSD的原理。

人心理上遭受创伤后，反复重复的特点，给了我灵感。

作者本人崔贯利，首创五行心理治疗术！

我想到有一大类心理现象，叫做强迫性重复，就是当人曾经遭遇了某种创伤性经历，就会不自觉地不断重复当时的情境。

比如，有的人成长过程中，父母经常吵架，他可能就会在成年后，也无意识地复制出来类似的生活状态。他结婚后，总是无意识找茬吵架。即便离婚，再结婚还是一样。

也就是说，正常人的情绪情感是自如流通状态，心理就比较稳定，不容易经常过激。因为情绪情感没有卡住，就不会出现剧烈的某一种单一的情绪反复发作。

而创伤后，人脑会通过反复重复，来消化过载的创伤。也就是说，某种信息一旦在头脑里面不通畅，卡住之后，就会不断循环。这时候就会形成两种情况：

• 第一，思维上的循环形成闪回。叫做PTSD；

• 第二，行为上的循环，叫做强迫性重复。

如果从中国传统的经络学说的角度看心理，但凡是反复持续的情绪状态，或者情绪发作，那就是这种情绪对应的经络体系，出现了问题，经络不通了。

哪个经络体系不通畅，就导致人在对应的五行上，也就是对应的情绪上，不断循环，形成对应的、反复发作的心理异常。（五行对应五脏，五脏对应五情）

悲悯对应肺、大肠 五行为金

恐惧对应肾、膀胱 五行为水

愤怒对应肝、胆 五行为木

喜悦对应心、小肠 五行为火

思虑对应脾、胃 五行为土

从这个角度看，哪种情绪异常，就可以用五行的相生相克来调节制化。

比如说，婚姻里，经常会遇到有的人脾气很坏，暴躁易怒。如果想要制化“怒”这种过度的情绪，也就是制化对应的“木”，

• 第一、要么引动火，让木转化为火，通过木生火，就消耗了木。也就是引动“喜”，让“怒”转化为“喜”，从而弱化“怒”；
• 第二、要么增强“金”，让金克制“木”，也就是慈悲，悲悯就可以克制抵消“怒”。

因此，解决“怒”、暴躁、生气，方案有二：

• 一、想办法让当事人开心，如果心情愉悦，自然怒气被消耗。
• 二，示弱认错撒娇，一副可怜相，让对方心生怜惜，自然怒气消弭。

这两种，以第二种更为有效，因为第一种只是消耗，可以弱化；而第二种，是直接克制，能够抵消。

同理，其它的喜、思、悲、恐，诸种情绪心理状态，也都可以用对应的五行生克制化的方式，进行疗愈。