炒酸奶是冷的还是热的(炒酸奶)
炎热夏天的到来,市面上,一波波的夏日冰品也都出现了。 但现在市面上卖的冰淇淋热量都太高了,想要吃那种 低脂低糖的冰淇淋少之又少。 于是,就想到了火爆路边摊的炒酸奶,炒酸奶兼有酸奶的营养健康功效和冰淇淋的绵滑冰爽,是夏日的不二选择。
By Lqiaoan
用料
- 模具 22cm*22cm方形固底模具
- 原味酸奶 200g
- 装饰:蓝莓 适量
- 装饰:即食燕麦 适量
做法步骤
1、蓝莓,麦片,纯甄酸奶备好
2、取一个8寸方形平底盘垫一张油纸,倒入一瓶酸奶,晃动盘子使酸奶平铺均匀
3、再放入适量蓝莓
4、再撒些麦片还有坚果
5、放入冰箱中冷冻4个小时
6、取出,掰成小块状
7、好吃到不行,像冰淇淋一样入口即化
小贴士
1⃣要放什么水果可以根据自己的个人喜好 2⃣掰好后要尽快吃,不然会化掉噢
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