天命之年要注意什么？迫近天命之年的这五个领悟

孔子五十而知天命。

时间过去了几千年，科学技术突飞猛进，但人本身变化并不大。比如说，时至今日，中国人还是认可“三十而立”“四十不惑“”五十天命“”六十耳顺“……的说法。

四十前后，人的想法确实是不一样的。而过了四十五岁，迫近”天命之年“之后，对人生的看法更是有了与之前完全不同的变化。原因大概有以下几个：

一是身体状况不可避免地下降。虽然不一定有什么大病，但做同样的工作或者活动，那种疲惫感比以前更加强烈。上楼、搬水、加班、走路……以及喝醉之后醒酒的时间也会越来越长，往往好几天都休息不过来。生龙活虎的劲头找不到了，凡事都悠着点。

二是”两头“的事情多了。对上，父母基本上都在七十开外，产生大病的概率增加，这意味着经济上、精力上的付出和压力会加大；对下，子女的升学、就业、结婚等问题将接踵而来，无处可避，必须硬着头皮面对。

三是事业上已经进入平稳期和瓶颈期。如今，各行各业，已经着力在培养80后、90后。虽然70后仍然是单位的中坚力量，然而从发展的角度来说，已经不被”重点考虑“。一方面是闯劲已经明显不足，另一方面是专业技术和思想意识也渐渐落伍于这个时代。

当然，不能否认有些接近50岁的人依然激情澎湃、鸡血满满，但那至少不是全部，甚至不是大多数。所以，那些迫近天命之年的朋友，可能会认同笔者下面的这几点领悟：

一、健身不应再是一种想法，而要变成实实在在的行动。“身体是革命的本钱”，“健康是1，其余的诸如财富、荣誉……都是0”……这样的理论不能再只是“说说而已”。保持身体健康不但是工作的需要，而且是人生的必须。当年的革命前辈如果没有一个好的身体，如何度过艰苦卓绝的长征、抗日战争、解放战争？所以，每天至少要给自己安排1个小时左右的时间来锻炼，至于方式，因人而异。跑步，广场舞、游泳、乒乓球、太极拳……适合自己的就是最好的，能坚持下来，是最关键的。

二、摆正心态，少一些浮躁与焦虑，多几分豁达与耐心。这个世界，形形色色的诱惑太多，而基于大数据的手机与网络，又很容易给人制造一所“信息茧房”。闭上眼睛想，手机上那些APP占用了我们多少宝贵的时间，推送给了我们多少无用的信息，这种“奶头乐”效应让我们沉浸在自己的兴趣里不能自拔，自以为掌控了一切，其实不过是任人摆布罢了。所以，到了这个年龄，要摆正心态，不去懊悔那些“错过”，不去追逐那些“不可能”，认清自己是谁，明白自己有什么资源，一切慢慢来，不恐惧，不浮躁，不焦虑，以“兵来将挡，水来土掩”的勇气和底气，以宽容豁达的态度与必备的耐心去处理遇到的人和事。

三、发展一项爱好或者特长，去深耕，不一味清高，也不可陷于庸俗。信息时代，流量为王，没有人会关注你的失意，也没有人会欣赏你的遗世独立。有一份虽不一定特别喜欢，但赖以谋生的职业，能当成事业更好，当不成也没关系。但这是糊口的凭借，必须认真对待，不可掉以轻心。这是前提。然后，从自身的特点出发，充分挖掘个人潜力，找到一个既满足兴趣爱好、收获快乐的途径，又展示了自我、获取了一定经济收益。这二者能够结合起来，是最好的事情。比如，有人做的知识付费、直播带货、写作变现等活动，难道不值得学习吗？

四、处理好各种“线下”的关系，关键时候一定用得着。网络世界再发达，也是虚拟的。人，毕竟还得活在现实中。除非，你完全实现了财务自由，并且“万事不求人”。生活中，等到年龄大了，可能搬桶水也需要邻居的帮助。因此，一方面，与亲戚、朋友、同学要保持适度的联系，要关注对方的动态，老人生日、孩子百岁、订婚结婚、升学搬迁，等等，该祝贺就得祝贺，该花钱就得花钱，平时多烧香，才能避免急来抱佛脚。平时不修桥，关键时刻过不了河。从本身来说，一个人的价值，体现在他的“被利用”的频率和程度。可是，一个普通人，哪有那么大的能量？凡事主动一点，总比被动强很多。另一方面呢，工作或者住处方圆1公里的范围，多认识几个人，多交流攀谈一番，或许会收到一些意想不到的对你有实质用处的信息。

五、少一些“看开”，多一点好奇心，多学几个新名词或者小技术总是好的。人到了一定的年龄，往往容易对很多事情兴趣索然，觉得一切都“不过如此”。这种心理是万万要不得的，因为一旦啥事都不在乎了，也就等于泯灭了上进心，失去了进步的可能，待人接物也容易变得消极，入而久之，离人与远了，离时代也远了。所以，一定要多一点好奇心，对于自己不懂的事情，要多问个为什么，多百度一下，多留意一下。要定期记一些新的名词，定期学习和掌握一两个小的技术，只要养成这样的习惯，人也会变得越来越年轻，越来越有活力和吸引力。

先写这五个领悟吧，以后再补充，也希望同龄人一起参与讨论！

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