赵薇的柠檬水怎么做(手把手教你赵薇升级版柠檬酵素茶)

白醋1瓶、冰糖1包、柠檬2-3个、用开水烫过干净并且干燥的玻璃瓶子,我来为大家讲解一下关于赵薇的柠檬水怎么做?跟着小编一起来看一看吧!

赵薇的柠檬水怎么做(手把手教你赵薇升级版柠檬酵素茶)

赵薇的柠檬水怎么做

最近朋友圈经常看到有朋友发柠檬酵素,据说有人一个月瘦了8-10斤。一个月瘦了8-10斤呢?我就抱着试试的心态尝试了一把。嘿嘿!结果还是不错的,当然不是大口吃肉,大口喝柠檬酵素的节奏,是少吃油腻的实物,多运动,在配合酵素的情况下才是会有理想的效果的。
准备材料:

白醋1瓶、冰糖1包、柠檬2-3个、用开水烫过干净并且干燥的玻璃瓶子

材料很简单,准备完毕,我们开始制作。


步骤一:

柠檬用盐水泡半个小时,然后用盐搓干净表面的蜡,冲洗干净,晾干到表面完全干燥,无水。然后找一个干净的玻璃瓶(广口,方便接下来操作),洗干净,用开水煮一下消毒。然后同样晾到全干。

步骤二:

用干净干燥的水果刀,切水果用的砧板,把表面晾干后的柠檬切成薄片,并且去籽。


步骤三:

把敲碎后的老冰糖,还有切成薄片的柠檬,一层柠檬一层冰糖的叠放到罐子里。(之所以冰糖不要太碎,是因为要控制冰糖的量,太碎的冰糖用量不好控制,放多了就没有空间倒白醋了)。像图片中这样堆叠起来,直到瓶口,不需要往下按压,自然叠放就行。


步骤四:

把柠檬和冰糖装满瓶子以后,就倒入白醋,倒到盖过柠檬表面就行。基本上也就满满一罐了。把它用盖子仔细盖上封好口。

最后贴上酿制的日期,以防自己忘记。


注意:

1、绝对不能沾到水,特别是生水。无论罐子还是柠檬,砧板和刀都要擦干净表面的水,保持干燥。否则会很容易就发霉。

2、制作好后要保存在在干燥背光的地方。最好保持通风又干燥的环境。

3、制作后两周就能打开饮用。在每次装取的过程中,也要用干净无水无油的勺子去取。

4、建议饭后饮用,不要空腹喝。毕竟柠檬和醋都是酸,空腹喝对胃不好。

5、每天一勺多一点,倒入杯中,加入满满一杯的温水搅拌均匀了喝。不要过量噢。

大家开启开挂一样的减肥日程吧,期待大家的成果的哦,有问题可以给我留言的哦。

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