专家告诉你缓解偏头痛的小技巧 5种小方法快速缓解偏头痛

偏头痛是最常见的血管性头痛。当身体受到刺激时，会引起血管的痉挛和变细，当痉挛到一定程度时改为扩张。此时，血流会冲击血管壁上的神经末梢，刺激痛觉神经，从而引发偏头痛。

冬季是偏头痛高发季节。当偏头痛发作时，如何能快速缓解偏头痛呢？

5种方法快速缓解偏头痛

方法一：揉太阳穴

晨起或临睡时，用双手中指按太阳穴转圈揉动，首先顺揉七至八圈，然后再倒揉七至八圈，反复多次，连续数日，偏头痛就可以大大减轻。

方法五：饮浓薄荷茶

用刚烧开的水冲泡15克干薄荷叶，5分钟后服用，早晚各服一次，对偏头痛的治疗有很大帮助的。

【心一康】提醒，大多数刺激性偏头痛发作会很快消失，如果持续性出现头痛，不建议私自服用止痛剂，最好能够就医检查，医生根据病情给出治疗方案。

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