冬瓜白虾汤的家常做法 冬瓜虾汤这样做好吃一百倍
By ✨冰糖雪梨8074✨
用料
- 冬瓜 250克
- 大虾 2只
- 香葱 1根
- 香菜 1根
- 虾仁 100克
- 姜 2片
做法步骤
1、准备食材,冬瓜切3毫米的薄片,葱和香菜切末,姜切丝
2、虾仁用料酒腌制一下
3、起锅放油,放入姜丝和大虾,煸出虾油后盛出大虾
4、放入冬瓜片炒至变软
5、加入水和虾仁煮开
6、放入之前炒过的大虾
7、加入盐和蚝油即可出锅
8、成品
冬瓜的营养功效
消渴不止,浮肿喘满,痔疮肿痛,热毒、痱子,肾病、水肿、肝硬化腹水,癌症,脚气病,高血压、糖尿病,动脉硬化、冠心病,肥胖,缺乏维生素C
冬瓜的饮食禁忌
白瓜性寒,脾胃气虚,腹泻便溏,胃寒疼痛者忌食生冷白瓜;
女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生白瓜;
久病与阳虚肢冷者忌食。
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