百合吃了对身体有什么用（百合是个好东西）

我们都知道百合是养生保健的佳品，能养阴润肺、清心安神。有很多人经常在吃，但是百合毕竟是一味中药，并不是所有人都适宜吃的，那么有哪些类人不适宜吃百合呢？

一过敏：对百合过敏，可能会出现皮肤瘙痒、咽喉肿痛、恶心呕吐、腹泻 ；如果有这些症状，一定要立即停止食用。

二脾胃虚弱：百合不但药性寒凉，而且有滋腻之性。脾胃虚寒的人，如果经常或大量食用，容易使体内的寒气加重，引起来腹胀、腹痛、腹泻。

三风寒感冒：是由于寒邪侵入了体内而导致鼻塞、流清鼻涕、怕冷等等症状，而百合的药性又比较寒凉，如果食用过多，可能会引起来感冒的症状加重，病程延长。

百合含有甾体皂苷，生物碱，氨基酸和微量元素等成份，具有很高的营养价值，但是百合属于寒性食物，不适合长期服用，也不宜和辛辣刺激性食物同时吃。