胸腺肽可以每年都打吗（胸腺肽不能随便打）

目前新冠肺炎治疗尚无特效药，打败病毒主要依赖自身免疫力，因此增强免疫力成了专家呼吁、公众关心的大事。此前医护人员奔赴前线时注射胸腺肽以提高免疫力，使免疫增强剂“胸腺肽”进入公众视野。普通大众也能用它提高免疫力吗？

首都医科大学附属北京佑安医院感染综合科副主任医师李侗曾告诉《生命时报》记者，细胞免疫在抗病毒感染中十分关键，T细胞在细胞免疫中承担着非常重要的作用。胸腺是人类重要的中枢免疫器官,是T细胞分化、发育、成熟的场所，还能分泌多种肽类激素，胸腺肽类药物正是根据胸腺分泌的肽类激素制成。目前临床上常用的胸腺肽类药物有3种：胸腺肽、胸腺五肽和胸腺肽α1，其作用机制是通过调节T细胞发育、分化和成熟，从而调节细胞免疫功能，增强对疾病的抵抗力。在我国，胸腺肽类药物常用作以病毒性肝炎为代表的感染性疾病、原发性或继发性T细胞缺陷病、某些自身免疫性疾病、脓毒血症和恶性肿瘤的辅助治疗，应用较为广泛。

尽管胸腺会随着年龄的增长，出现增龄性萎缩和功能衰退,进而导致T细胞输出减少的情况。但健康人免疫调节机制完善，自身免疫力水平本就保持动态平衡，T细胞足以发挥正常的细胞免疫功能。

根据我国《新型冠状病毒肺炎重型、危重型病例诊疗方案（试行第二版）》，对淋巴细胞计数低、细胞免疫功能低下的重型患者，才建议考虑使用胸腺肽α1。因此，李侗曾表示，在证据不足的情况下，未感染人群、新冠肺炎轻症患者，以及无淋巴细胞计数低、细胞免疫功能低下的重型患者，不建议盲目使用胸腺肽来预防和治疗，其意义并不大，甚至对原本患有系统性红斑狼疮、风湿等免疫系统疾病或过敏体质的人群，反而可能造成免疫紊乱，弊大于利。

李侗曾建议，公众可以从生活及饮食习惯等方面着手，以增强自身抵抗力：保证每天7~8小时的充足睡眠，不要熬夜；保持营养均衡的膳食；适当运动。此外，高度紧张、焦虑或恐慌等心理也可导致免疫功能紊乱，所以稳定、乐观的情绪非常重要。