11岁女孩身高152来例假还能长高吗（女孩8岁来月经身高停滞1米5）

孩子的身高，一直是家长最关心的话题之一。而女生身高的多少，往往与初次月经时间息息相关。

执笔：杨十一

编辑：杨十一

定稿：欧阳比文

据统计，中国女生初次来月经的年龄普遍在12-16周岁左右。

但最近几年，受社会环境的影响，女生初潮年龄整体提前，甚至有女生8岁、9岁就已经初潮的情况。

8岁来初潮，身高停滞一米五

楠楠马上要上高中了，可是身高只有1.51m，这可愁怀了楠楠的父母。无论楠楠的爸妈如何给她补钙，就是不见起色。

在亲戚的建议下，楠楠父母带她到医院做了“骨龄测试”，谁知测试结果竟然现实不到15岁的楠楠，骨骺已经闭合。

医生建议楠楠妈妈带楠楠去妇科看一下，结果检测结果显示，楠楠是性早熟。

原来楠楠8岁多就来了月经，但是父母却没有在意，毕竟夫妻俩都是大高个，根本没有担心孩子的身高问题，一直以为孩子只是晚长。

一直到楠楠初三，才开始着急。现在测出这样的结果，楠楠的父母悔得肠子都青了。

初潮后就停止长个？

首先，要告诉大家这完全是错误的说法。

但是月经和身高的确存在很大的关联，有调查统计显示：女性在第一次完成初潮后的两年内，就会完成生长，之后即使还会继续生长，也是非常缓慢。

根据计算女生首次月经时的身高，大概会占以后总身高的95％，即初次月经身高：最终身高=95/100。之后的身高浮动也只会在5％左右。

这其实是因为，月经使下丘脑垂体性腺轴提前生长，抑制生长激素的分泌，导致孩子提前进入青春期，影响最后的身高。

初潮不能早于这个时间

通常女生第一次月经都是“不排卵”月经，一般要到几个月至一年后才会转化为排卵月经。

女生第一次月经年龄最佳为13岁，但10-16岁也都属于正常现象。但是如果自家孩子早于10岁就来初潮，那家长们一定要警惕。

尤其是伴有乳房发育，这很可能是“性早熟”的表现，需要去医院进行治疗。

如果女孩在10岁前就初潮了，那么孩子的骨龄将被压缩3年，骨骺线也会提前闭合。

女生家长：关于身高做好这3点

在身高上，女生受到外界的影响要高于男生。这是因为女生的下丘脑垂体更容易受到外界刺激，而垂体分泌出来的性激素，会致使女生提前进入青春期，也就是“性早熟”。

尤其是现在家庭环境变好，从饮食到社会风气，女生受到影视作品、动漫、小说等影响，与异性交流变多，更容易引发“性早熟”。

一、不可大吃大喝

很多父母都喜欢给孩子每天“大鱼大肉”的准备，生怕孩子缺失了营养。

但实际上，很多肉制品、家禽中都被打了激素。还有父母最喜欢给孩子吃的各种“保健品”，里面的东西孩子根本吸收不了。

调整：比起每天大吃大喝，家长们更应该做的是，保证孩子每日摄入均衡的营养，吃一些应季的瓜果蔬菜，适当吃肉，少碰油炸。

二、保证10点进入熟睡

在人的生长期，睡眠对身高可是起着“关键性”的作用。特别是晚上22:00-2:00这段时间，是生长激素分泌最旺盛的时间。

调整：保证孩子每天晚上10点前，就已经进入熟睡状态，因为只有熟睡时，生长激素才会大量分泌。

三、适当运动

另外，运动也是必不可少的，特别是室外运动，可以促进钙质的吸收，但也要学会适量。另外，并不是只要打篮球就一定会长高，家长不要陷入误区。

调整：不要非逼着女生去打篮球，能做的运动有很多，女生可以选择跑步、跳绳、羽毛球等都可以帮助身高发育。

糖果妈妈留言板：关于孩子身高你发愁了吗？你家孩子多高了？

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