宝宝有奶睡习惯怎么戒（解决宝宝买奶睡）

解决宝宝奶睡，只因我做了这三件事！

宝宝总是落地醒，要含着奶才肯睡。宝宝一边吃奶妈妈一边哄。小月龄的宝宝即0-3个月的宝宝可以酌情让其奶睡。对于大月龄的宝宝就要戒掉这个习惯了。长期这样奶睡对宝宝危害很大。

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奶睡危害一，影响宝宝睡眠，当奶睡成为一种习惯的时候，他在睡觉前会潜意识里要吃完奶才能睡着，没有奶睡就是不睡。宝宝认为奶睡就是他的睡眠仪式感。但是这样会影响宝宝的睡眠，宝宝睡不好就容易引起生长发育异常。

奶睡危害二，厌奶，宝宝如果奶睡基本喝的都是迷糊奶，意思就是没吃饱就睡着了。迷迷糊糊地睡着了。在清醒的时候没有饥饿感，影响食欲。长此以往会形成宝宝厌奶。

奶睡危害三，影响宝宝的牙齿发育，如果宝宝频繁奶睡，对宝宝的口腔和牙齿发育不好，宝宝的嘴型会向外凸出，影响美观。如果婴儿长期奶睡，口腔中会残留一些奶水，会成为龋齿的温床，助长龋齿的产生。

奶睡危害四，窒息的风险，如果宝宝奶睡的时候，妈妈睡着了，这是很可能形成宝宝窒息的。

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那么出现了奶睡怎么办呢？

第一，慢慢地改变宝宝的哄睡习惯。先从白天做起，仔细观察宝宝的瞌睡信号，比如揉眼睛，打哈欠啊之类的瞌睡信号，只要有了这些瞌睡信号，马上放床上，轻轻拍他，唱摇篮曲或者放一些轻松的白噪音。开始他肯定不干，会哭闹。循序渐进，开始哭五分钟抱，慢慢地增加到十分钟二十分钟，连续这样操作一星期差不多就可以戒掉奶睡了。先白天这样训练，慢慢过渡到晚上，就可以彻底戒掉奶睡了。

第二，喂奶的时候，吃着吃着就要睡觉。要睡着的时候叫叫他，如果已经睡着就挠挠脚心，他就会醒了，要让他清醒的时候吃饱，就可以睡得久一点，不会频繁吃奶。

第三，他吃奶的时候，刚要睡觉就把奶拿出来，把他放下，试过几次之后，他就知道，吃奶睡觉就没奶吃了。

第四，给他喂饱了就放床上，用安抚奶嘴可以过渡一下。睡着把奶嘴拿出来。

第五，可以给宝宝选择一个可以安抚睡觉的玩具陪伴其入睡。这样可以增加宝宝的安全感，纠正奶睡。

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以上几个方法我都在我的宝宝身上试过，亲测有效。宝宝都是每个独立的个体，有的宝宝训练时间短，有的宝宝时间长，因人而异。循序渐进地进行，宝宝一定可以戒掉奶睡的。