菜花炒大虾步骤
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菜花炒大虾步骤
材料：大虾500克、菜花100克、适量油、适量盐、适量黑木耳、适量生粉、适量蛋清、适量料酒、适量姜片。将大虾去头去皮， 用刀从虾背上剥开；去掉虾线后，在中间划一小口，将虾尾从洞中穿出；处理好的虾仁中加...
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菜花炒大虾如何做
豆腐300克、花菜120克、盐5克、油8克、鸡精3克。做法：花菜清洗干净。锅里加入水加入油烧热。煎好的豆腐块然后切成条。水开后加入花菜焯一下水。锅里加入水加入豆腐快。快速翻炒至豆腐热。然后加入焯过水的...
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菜花最简单的做法步骤
花菜，里脊肉，姜，料酒，酱油，淀粉，白糖，花椒，干辣椒，盐，鸡精。把里脊肉切成条儿状或是片儿状，用适量姜末、料酒、酱油、淀粉腌制5-10分钟左右，花菜掰成小块儿；热油（可稍多一点儿），将腌好的里脊肉放...
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尖椒大虾怎么做
首先将百合、木耳用水泡开，木耳撕成小块。再用水焯一下。将青椒、红椒、黄椒切块。将葱、姜、蒜切碎。将虾的头、皮剥去将虾仁的虾线用牙签挑出来。将虾仁从中间切开，用料酒、盐、葱姜水。腌5-10分钟案板上放入...
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菜花炒西红柿步骤
材料：菜花250克，西红柿150克。调料：盐、鸡精各适量。制作方法：将菜花掰成小朵，洗净,控干水分;西红柿洗净,切块。锅中热油，放入菜花，翻炒时加入少量水烧3分钟，再放入西红柿一起翻炒，用小火烩2分钟...
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菜花炒鹅蛋怎么做
准备生姜，葱，食盐，鹅蛋，生抽，番茄酱以及菜花，先把菜花清洗干净，掰成小朵，浸泡一下，鸡蛋打进碗里面搅拌均匀，生姜葱洗干净切成丝，锅烧热把油添加进去。然后再烧热，蛋液放进去摊成饼状，用铲子滑散，再把葱...
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菜花炒肉怎么做
菜花用盐水泡几分钟后清洗干净，掰成小块;五花肉切片，辣椒、葱、姜、蒜切好待用。锅内倒入油，爆香葱、姜、蒜、辣椒，倒入五花肉，调入生抽、料酒，煸炒8成熟，加入菜花调入盐，炒至菜花稍软即可。营养价值：菜花...
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菜花炒腊肉
主料：腊肉250克，配料：花菜500克，葱半根，姜一块，蒜一头，辣椒3个，胡椒粉少许，生抽两勺。把葱、姜、蒜、辣椒切好。把腊肉切成片。花菜用手掰成一小朵一小朵。锅中倒水烧开以后加入花菜。烫开捞出。锅中...
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菜花怎么炒好吃呢
菜花半棵、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、花椒20粒左右、生抽2汤匙、白糖1茶匙。把菜花分成小朵，放在淡盐水中浸泡10分钟，捞出，沥净水分待用。把干辣椒用剪刀剪成两半，辣椒籽不要，葱切葱花，姜切丝...
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家常菜花怎么炒好吃
原料：花菜、猪肉、香葱段、香菜段、干辣椒、大蒜粒、盐、味精、老抽、嫩肉粉、菜油、花椒粒。花菜切开后洗净，焯水到快熟的状态，然后泡到冷水里，之后不仅容易炒熟口感也会很脆。泡冷水，之后捞起来控干。准备食材...
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菜花炒肉
将里脊肉切成条儿状或是片儿状，用适量姜末、料酒、酱油、淀粉腌制5-10分钟左右，花菜掰成小块儿；热油（可稍多一点儿），将腌好的里脊肉放入翻炒，均匀变色之后立刻盛出；再热油，放花椒、干辣椒爆香，将花菜倒...
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菜花炒肉怎么炒
准备用料。食盐、葱、姜、蒜、料酒、生抽、植物油。菜花用盐水泡几分钟后清洗干净，掰成小块。五花肉切片，辣椒、葱、姜、蒜切好待用。锅内倒入油，爆香葱、姜、蒜、辣椒，倒入五花肉，调入生抽、料酒，煸炒8成熟，...
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油菜花怎么炒
食材：油菜花 1扎、蒜米 适量小米辣 适量。把油菜花老梗去掉，搞成一段段，然后清洗干净。蒜米、小米辣准备好。开火下油，把蒜米放进去爆香。然后放小米辣再放油菜花进去。大火翻炒至软。加适量的盐，大火翻炒3...
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素炒有机菜花
用料主料：菜花适量、葱花少许、干辣椒2个、生抽1勺、精盐适量、味精少许。首先素炒有机菜花用盐水泡一下，水开焯一下。然后锅里放入葱花和干辣椒炒香。放入菜花，放入生抽和精盐，炒均匀即可。...
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菜花炒腊肉怎么做
用料：花菜300克、腊肉200克、干辣椒15克、花椒10克、葱5克、姜3克、蒜3克、酱油3克。花菜洗净掰开，腊肉用开水烫过后洗净切片，葱切段，蒜、姜切片。锅内倒入适量的油加入干辣椒、花椒、葱姜蒜爆。加...
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菜花炒面筋怎么做
食材：菜花适量，面筋适量，蒜薹适量，盐适量，香油适量，鸡精适量，酱油适量，葱适量，蒜适量，肉适量。做法：葱蒜切末。蒜薹洗净切段。菜花洗净，用清水泡20分钟。面筋切成小方块。肉切丝，或片。起油锅爆香葱蒜...
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菜花炒啥好吃窍门
用料：花菜一朵、五花肉300g、青红椒2个、葱姜蒜适量、花椒适量、干红辣椒适量。 菜花冲洗之后，用淡盐水浸泡十分钟，沥干水分后切片备用。五花肉切片.葱姜蒜切片，干红辣椒剪碎备用。起油锅，下入五花肉，小...
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菜花炒白菜做法窍门
首先烧锅倒油烧热，下入已清洗好的西兰花翻炒。接着，合入已切好的白菜翻炒一下。然后，加适量的清水。翻炒至熟。最后，加适量的生抽。加适量的盐。调味炒匀，即成。...
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菜花炒虾仁怎么做好吃
主料：菜花200克,虾仁400克。调料：花生油75克,味精8克,盐4克,料酒5克,鸡蛋30克,淀粉(豌豆)15克。菜花去掉根、茎、叶，改成均匀的块，洗净，下沸水锅煮过。锅中放15克花生油烧热，烹入鸡汤...
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炒油菜花的家常做法
挑选些鲜嫩的油菜花尖，不要全开花的，掐带花骨朵的杈枝嫩油菜花尖尖。将掐下来的油菜花尖摘取老叶子，清洗干净、淘净沥干水分、切成斜放着备用。备好蒜头，洗净切成薄片；干辣椒切成条（如果不喜欢吃辣，可以不用）...