男人到了中年就不爱了（男人一到中年就不行了）

有人说把“性生活”称为“夫妻生活”并不恰当，要知道有性生活的并不仅仅只有”夫妻”。

其实这句话还可以反过来说，那就是即使是真的夫妻，也不一定有夫妻生活，对于中年夫妻来说，这种情况更为明显。

即便是对性生活更为积极的男性，也渐渐接受了性生活减少，甚至毫无性生活的现状。

为什么人到中年就不行了？除了感情上的弯弯绕绕，生理功能下降更是难以忽视的原因！

早泄、阳痿、射精障碍等都属于男性性功能障碍，但早泄和阳痿应该是大家最常见的，也是讨论最多的两种。

1.阳痿

阳痿是指丁丁持续3个月以上不能勃起或者是勃起后无法维持足够的硬度，从而无法获得满意的性生活。

如果只是偶尔一两次，不用因此就大受打击。

相关调查表明，40-70 岁男子中，约 52% 患有不同程度的阳痿，且年龄越大，受困扰的人就越多。

阳痿的原因不外乎两点：心理因素与器质因素。

如果说心理因素还有自我治愈的可能，那么器质因素就只能向医生求助。

在中老年人群中泛滥的三高病症，或多或少会损害患者丁丁的勃起功能，另外用药不当也会对丁丁的功能造成损伤。

治疗阳痿，最主要的是明确诊断，利用超声检查、造影术等手段摸清楚丁丁的底细后，才能确定治疗方案。

2.早泄

早泄顾名思义，就是发泄时间过早，这种早不仅指时间短促（插入不到1分钟），还指无法控制并延迟发泄时机。

早泄比阳痿更常见。

心理上过度紧张、焦虑就容易早泄，所以处男的持续时间一般都不长，但只要不陷入“焦虑——早泄——继续焦虑”的恶性循环，好好学习生理知识，重塑运动信心，早泄是能改善的。

早泄的生理因素则可能与激素水平、前列腺或尿道炎症和感染、丁丁过于敏感、包皮过长、遗传等原因有关。

不要因为感到羞耻而逃避治疗，及时去医院，寻求医生的建议，接受药物治疗，再配合心理干预和行为指导，是可以改善早泄情况的。

3.射精障碍

严格来说早泄也是射精障碍的一种，但因为过于常见，它已经成为了一个独立的男科问题。

除它以外，射精障碍主要包括了不射精症、逆行射精等问题。

不射精症简单形容就是“被迫”忍而不射，无法获得快感。就像把一个有水流经过的软胶水管中间，打了一个结，不让水流通行。

不射精症患者中，90%左右都是功能性不射精，中年人出现此类问题一般与性生活环境不佳、性疲劳有关，同时服用抗高血压药物、精神类药物或长期大量饮酒也会导致不射精。

1. 改善不良生活习惯

男科问题频发，不良的生活习惯得背锅。喝酒应酬、彻夜不休、睡眠不足……这些毛病正一点点掏空男人的身体。为了重燃生活的激情，男性朋友要注意改善生活习惯，避免不必要的熬夜与烟酒。

2. 别穿紧身裤

紧身裤穿着帅气，却会让私处受尽委屈。紧身裤一边会给阴囊加温，影响器官发育，降低性能力；一边会摩擦到生殖器官，让其出现异常。

3. 多做有氧运动

运动才是最佳“壮阳品”。坚持运动能改善血液循环，提升雄激素，预防心血管疾病。类似跑步、游泳等有氧运动都值得一试，有助于维护男性能力。

4. 做好情感抚慰

男性的性能力与伴侣密切相关，甜蜜的感情是性生活的润滑剂。男性朋友在追求生理快感的时候，也要重视情与情的交流。有感情调味，能力能得到更好的发挥。