草莓沙拉的做法(百香水果沙拉的做法)

草莓沙拉的做法(百香水果沙拉的做法)(1)

普通的水果沙拉因为有了百香果的加盟,芳香四溢,酸甜可口,真是不一般的美味呢! 百香果含有多种维生素,有促进消化腺分泌,帮助消化的功效,加上苹果、香蕉、酸奶本身也都有助于瘦身,所以这一碗百香水果沙拉更是减肥一族的用餐好伴侣。

By wyj30

用料

  • 百香果 1个
  • 苹果 1个
  • 香蕉 1根
  • 原味酸奶 150克
  • 椰蓉 少许

做法步骤

草莓沙拉的做法(百香水果沙拉的做法)(2)

1、准备好食材,注意香蕉最好用熟透的。

草莓沙拉的做法(百香水果沙拉的做法)(3)

2、苹果洗净去皮,切成小块,倒入玻璃碗中。

草莓沙拉的做法(百香水果沙拉的做法)(4)

3、香蕉去皮,切成厚片,倒入。

草莓沙拉的做法(百香水果沙拉的做法)(5)

4、百香果切开

草莓沙拉的做法(百香水果沙拉的做法)(6)

5、用勺子舀出果肉和果汁,倒入。

草莓沙拉的做法(百香水果沙拉的做法)(7)

6、淋上酸奶

草莓沙拉的做法(百香水果沙拉的做法)(8)

7、撒上椰蓉

草莓沙拉的做法(百香水果沙拉的做法)(9)

8、适当搅拌即可。开始享用吧!

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